Změna času může zamávat s kvalitou spánku. Nový online kurz od Samsungu poradí, jak v noci líp doplnit energii

Přidat Proti šedi do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 10. 2024

Samsung spouští druhý ročník kurzu Vyspi se na to! Experti ve 12 videolekcích radí, jak nejlíp upravit chování k dosažení kvalitnějšího spánku. Přechod z letního na zimní čas nám tuto neděli 27. 10. sice dopřeje hodinu v posteli navíc, ovšem… The post Změna času může zamávat s kvalitou spánku. Nový online kurz od Samsungu poradí, jak v noci líp doplnit energii appeared first on Proti šedi.

Přečíst celý článek na Proti šedi

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Proti šedi. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

zdarma online kurz Změna času Bez spánku Délka spánku dostatek spánku chrámy spánku Kvalita spánku Nedostatek spánku porucha spánku Poruchy spánku

Doporučené články

Změna času může zamávat s kvalitou spánku. Nový online kurz od Samsungu poradí, jak v noci líp doplnit energii (Proti šedi, 25. 10. 2024)
Čeká nás další změna času: Budeme mít hodinu spánku navíc (Electropiknik.cz, 18. 10. 2024)
Na úřadu práce můžete zažádat o rekvalifikační kurz. Jak na to, poradí videonávod (Podnikatel.cz, 18. 7. 2024)
Platforma Vize 0: Konec letního času přináší rizika pro řidiče, buďte připraveni na změnu (ParlamentníListy.cz, 26. 10. 2024)
Změna času na letní: Kdy posuneme ručičky a jaký to má dopad? (Electropiknik.cz, 8. 3. 2025)
Kurz poradí, jak spát lépe. Chytré hodinky zase pohlídají, jak vám to jde (OnaDnes.cz, 12. 12. 2022)
Vědkyně o změně času: Skřivani jsou na tom hůře! A praktický tip, jak se na přechod připravit (Blesk.cz, 28. 10. 2023)
Vědkyně o změně času na zimní: Skřivani jsou na tom hůře! A praktický tip, jak se na přechod připravit (Blesk.cz, 21. 10. 2024)
Čas se mění na letní: Budeme to snášet hůř, upozornila vědkyně! (Blesk.cz, 26. 3. 2022)

Nejnovější články

Jací byli Nine Inch Nails v Berlíně (2. 7. 2025)
DNES
Krásná pleť po celý rok: objevte sluneční řadu 365 Specifics od Rilastilu (1. 7. 2025)
Očkování proti klíšťové encefalitidě: jak a proč (1. 7. 2025)
Festival pro židovskou čtvrť oslaví 33. ročník a odhaluje první vystupující (1. 7. 2025)
The Saturn Revue – kabaret z jiné galaxie přistane v září v Nové Spirále na Výstavišti (1. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Proti šedi