Spánek jako klíč ke zdravé pleti. Co se děje s pokožkou v noci
Datum publikování: 12. 11. 2025
Noční odpočinek ovlivňuje řadu procesů, které definují kondici vaší pleti – od obnovy buněk až po detoxikaci, zklidnění zánětlivých procesů či posílení ochranné bariéry. Pokud je přitom spánku méně než organismus vyžaduje, mechanismy oslabují a pokožka ztrácí schopnost se efektivně… The post Spánek jako klíč ke zdravé pleti. Co se děje s pokožkou v noci appeared first on Proti šedi.
