Naučte se odpojit!
Datum publikování: 30. 3. 2021
Naše mysl je velmi vynalézavý nástroj. Podaří-li se nám zaplašit jednu myšlenku a zavřít dveře těm dalším, najde si jinou skulinu a opět začne produkovat nápady, rozebírat situace a psát seznam, co vše během dnešního dne musíme ještě stihnout. Vedle meditace, která přímo vyzívá na stav mimo mysl,můžeme trénovat uvolnění i při masážích. A to […]
