Zpívejte z plných plic, i když vám to nejde. Pomůžete tak svému mentálnímu zdraví
Datum publikování: 22. 11. 2021
Milujete zpěv, přestože nerozeznáte jednu notu od druhé? Dobře děláte. Podle posledních vědeckých závěrů totiž zpěv funguje jako forma terapie. Ať už zpíváte na koncertě, po cestě autem či v kostele, pozitivní účinky na sebe nenechají čekat. Blahodárný efekt zpěvu na lidské mentální zdraví ilustruje například studie zveřejněná v časopise BMJ Supportive & Palliative Care. Výsledky ukazují, […] The post Zpívejte z plných plic, i když vám...
