Vědci objevili nový způsob snížení stresu. Jedná se o další návrat k přírodě
Datum publikování: 17. 10. 2020
Několik rostlin či stromů před domem může jeho obyvatelům snížit stres stejně, jako kdyby absolvovali osm lekcí mindfulness, tedy učení, které je založené na uvědomování si přítomného okamžiku. Zjištění představili vědci Sheffieldské univerzity v Anglii, kteří na výzkumu pracovali čtyři roky. Pár stromů před vaším domem stačí k tomu, abyste se cítili šťastnější, uvolněnější a méně […] The post Vědci objevili nový způsob snížení...