Věda potvrzuje účinky jógy a meditace. Zpomalují stárnutí a pomáhají s rekonvalescencí

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 10. 2023

Účinky jógy a meditace si u nás spojujeme většinou s bojem proti stresu a s formou relaxace. Vědci ale potvrdili, že učení z Východu toho s naším tělem a mozkem dokážou mnohem víc. Výsledky představil web 100+1. Sara Lazarová, americká mikrobioložka a psycholožka, se před časem pustila do výzkumu účinků meditace na mozek. K měření […] The post Věda potvrzuje účinky jógy a meditace. Zpomalují stárnutí a pomáhají s rekonvalescencí first appeared on...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví jóga léčba rakoviny meditace výzkum ze světa hromadná meditace meditace pod vodopádem výhody jógy Věda Kolibříci pomáhají stárnutí Negativní účinky stresu účinky česká věda

Doporučené články

Sbírejte 7 statečných. Nejlepší podzimní plody na posílení imunity, na hubnutí i proti stárnutí (Dům a zahrada, 5. 10. 2024)
Zázračná meditace tibetských mnichů: Zásadně ovlivňuje vývoj mozku! (EnigmaPlus.cz, 6. 8. 2022)
Zázračná meditace tibetských mnichů: Zásadně ovlivňuje vývoj mozku? (EpochálníSvět.cz, 5. 9. 2022)
Neviditelné procesy stárnutí: Když mozek a srdce zpomalují (Epochaplus.cz, 17. 10. 2025)
Čtyři důvody, proč je dobré meditovat. Budete se lépe soustředit i spát (Moje zdraví, 11. 4. 2023)
Vitální houby se našly i u ledového muže, teď je zkoumá moderní věda (Deník.cz - Magazín, 11. 3. 2026)
Znáte švestky, které pomáhají zdraví? Jsou na dosah ruky, zbaví vás zácpy a posílí tělo (Dům a zahrada, 13. 12. 2024)
Dopřejte si sladké potěšení. Pomáhá v boji proti stárnutí, obezitě i rakovině (Deník.cz - Magazín, 5. 10. 2023)
Antidepresiva: Opravdu pomáhají, nebo způsobují více škody (Plné zdraví, 11. 7. 2024)

Nejnovější články

Vědci objevili způsob, jak obnovit zrak „restartováním“ lenivého oka (25. 3. 2026)
Psí terapeuti pomáhají pacientům v Ostravě. Nemocnice má vlastní canisterapeutický tým (24. 3. 2026)
Astronomové objevili „přehřátou“ hvězdnou porodnici ve velmi mladém vesmíru (24. 3. 2026)
Do Athén dorazilo 45 zachráněných mazlíčků. Řecko je evakuovalo z Blízkého východu (23. 3. 2026)
Sprcha potmě pomáhá se stresem a může usnadnit usínání (23. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy