Věda potvrzuje účinky jógy a meditace. Zpomalují stárnutí a pomáhají s rekonvalescencí
Datum publikování: 13. 10. 2023
Účinky jógy a meditace si u nás spojujeme většinou s bojem proti stresu a s formou relaxace. Vědci ale potvrdili, že učení z Východu toho s naším tělem a mozkem dokážou mnohem víc. Výsledky představil web 100+1. Sara Lazarová, americká mikrobioložka a psycholožka, se před časem pustila do výzkumu účinků meditace na mozek. K měření […] The post Věda potvrzuje účinky jógy a meditace. Zpomalují stárnutí a pomáhají s rekonvalescencí first appeared on...
