TRE stravování: O co jde a jaké jsou jeho benefity?
Datum publikování: 14. 5. 2023
Slyšeli jste už o stravovacím systému TRE? Zkratka skrývá slovní spojení time-restricted eating, a podle Rise by Performance je klíčem k takovému způsobu stravování čas, tedy kdy jíme. Je to jeden z mála přístupů, který se zaměřuje nejenom na to co, ale i kdy jíme. TRE funguje na principu, kdy čas, který strávíme jezením, je […] The post TRE stravování: O co jde a jaké jsou jeho benefity? first appeared on Pozitivní zprávy.
