Trápí vás stres? Řešením může být svalová relaxace
Datum publikování: 13. 7. 2023
Stres se ve větší či menší míře dotýká každého z nás. V dnešní zrychlené době mu lze jen stěží uniknout. Je však jen na nás, jak se s ním vypořádáme. Podle studií může být řešením progresivní svalová relaxace, informoval server Radio Wave. Stres nemusíme pociťovat jen prostřednictvím mysli, často jej vnímáme i na fyzickém těle. […] The post Trápí vás stres? Řešením může být svalová relaxace first appeared on Pozitivní zprávy.
