Sednout si k jídlu na zem může prospět pohyblivosti i celkové kondici

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 3. 2026

Japonské stolování u nízkého stolku chabudai není jen kulturní tradice, ale i každodenní nenápadný pohybový trénink. National Geographic popisuje, že opakované usedání na zem a vstávání bez opory zapojuje rovnováhu, sílu i flexibilitu. Právě tuto schopnost sledoval ve výzkumu brazilský kardiolog Claudio Gil Araújo a jeho závěry ukázaly, že lidé, kteří tento pohyb zvládají hůře, […] The post Sednout si k jídlu na zem může prospět pohyblivosti i...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví dlouhověkost Japonsko jídlo podlaha stáří zdraví zem national geographic Brambory k jídlu chuť k jídlu příloha k hlavnímu jídlu The Washington Post kardiolog schopnost Jsou zelené brambory k jídlu Stolování

Doporučené články

Neobvyklé, jednoduché, účinné. Domácí rádce na všechny vaše neduhy (OnaDnes.cz, 18. 7. 2025)
Jsem sám v srdci Čech… (Blog iDNES.cz, 15. 6. 2021)
Klidová tepová frekvence může odhalit dobrou kondici i nemoc. Důležité je sledovat trend (Živě.cz, 17. 5. 2025)
Zlozvyk z dětství, jenž nenápadně ničí život. Nepohodlí zaháníme jídlem (OnaDnes.cz, 29. 9. 2021)
Limity nejsou! Nasedněte na elektrokolo (iLuxus.cz, 23. 6. 2022)
60+?!? Stařenka je uražena! Pustili ji sednout v autobusu! (Blog iDNES.cz, 5. 3. 2025)
Jsou ve skvělé kondici a chtějí bránit svou zem. Finové nad šedesát let dostanou šanci (Forum 24, 19. 1. 2025)
Přivítejte jaro v plné kondici s fermentovanými potravinami. Přispívají k celkovému zdraví a zlepšují náladu (Pikant.cz, 21. 2. 2022)
Roztančete své klouby s novým komplexem Joalis FlexiArt (Tojesenzace.cz, 23. 3. 2023)

Nejnovější články

Vyzdobené pavoučí sítě mohou pomáhat pavoukům naslouchat pohybu kořisti (18. 3. 2026)
Praha patří k nejromantičtějším městům Evropy, ukázala nová studie (18. 3. 2026)
Sednout si k jídlu na zem může prospět pohyblivosti i celkové kondici (17. 3. 2026)
Šimpanzi myslí podobně jako lidé: Dokážou zvažovat důkazy a měnit názor (17. 3. 2026)
Svéhlavé končetiny: Každé chapadlo chobotnice „myslí“ samo za sebe (16. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy