Pohyb ve středním věku pomáhá prožít stáří déle ve zdraví

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 4. 2026

Dobrá kondice ve středním věku může mít velký vliv na to, jak se člověk bude cítit ve stáří. Nová studie ukazuje, že lidé, kteří mají silnější srdce a plíce, se později dožívají více let bez vážných nemocí. Nešlo přitom o vrcholové sportovce, ale o běžnou fyzickou zdatnost, kterou člověk může postupně budovat pravidelným pohybem. Informoval […] The post Pohyb ve středním věku pomáhá prožít stáří déle ve zdraví first appeared on...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví kondice pohyb sport stáří střední věk zdraví Projevy stáří vůně stáří ověření věku Hnojení podle stáří Spánek ve stáří spoření na stáří Akademie třetího věku Dožít vysokého věku Hnojení podle věku

Doporučené články

Jak zlepšit rovnováhu ve stáří? Studie doporučuje kognitivní trénink ve středním věku (Pozitivní zprávy, 25. 4. 2022)
Čím silnější máte stisk ruky v padesáti letech, tím je větší šance, že stáří zvládnete ve zdraví (Živě.cz, 19. 10. 2025)
Riziko demence u žen lze snížit až o 88 procent, tvrdí vědci. Pomáhá pravidelný pohyb (Dotyk.cz, 20. 5. 2026)
Paměť se dá trénovat i ve vyšším věku, odborníci zdůrazňují prevenci i pohyb (Pozitivní zprávy, 19. 3. 2026)
Bylinkářka radí: Sedavé zaměstnání přetěžuje klouby. Pomáhá jemný pohyb a jíst víc ryb a ořechů (Tojesenzace.cz, 4. 1. 2026)
Češi žijí stále déle. Jak se připravit na spokojené stáří? (Blesk.cz, 20. 12. 2023)
Češi žijí stále déle. Jak se připravit na spokojené stáří? (Reflex, 21. 12. 2023)
Přehled: Erotické pomůcky napříč věkem: po čem Češi touží v mládí, ve zralém a středním věku a ve stáří? (Tojesenzace.cz, 14. 5. 2023)
Vzdávám to, jdu! Proč ženy ve středním věku stále častěji opouštějí manžela (OnaDnes.cz, 17. 6. 2026)
DNES

Nejnovější články

Plavání s ocasem mořské panny pomáhá lidem najít radost i klid (17. 6. 2026)
DNES
Attenboroughovi je sto. Jeho recept? Sedni si a deset minut čekej (16. 6. 2026)
Novo Nordisk spustil u Prahy výrobu látek pro léky na cukrovku (16. 6. 2026)
Švédsko radí rodičům: odložte telefon, když jste s dětmi (16. 6. 2026)
Náplast za uchem, co předpoví epileptický záchvat o hodinu dřív (16. 6. 2026)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy