Pohyb ve středním věku pomáhá prožít stáří déle ve zdraví

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 4. 2026

Dobrá kondice ve středním věku může mít velký vliv na to, jak se člověk bude cítit ve stáří. Nová studie ukazuje, že lidé, kteří mají silnější srdce a plíce, se později dožívají více let bez vážných nemocí. Nešlo přitom o vrcholové sportovce, ale o běžnou fyzickou zdatnost, kterou člověk může postupně budovat pravidelným pohybem. Informoval […] The post Pohyb ve středním věku pomáhá prožít stáří déle ve zdraví first appeared on...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví kondice pohyb sport stáří střední věk zdraví Projevy stáří vůně stáří ověření věku spoření na stáří Hnojení podle stáří oblékání podle věku univerzita třetího věku Změna dochodového věku Zvýšení důchodového věku

Doporučené články

Jak zlepšit rovnováhu ve stáří? Studie doporučuje kognitivní trénink ve středním věku (Pozitivní zprávy, 25. 4. 2022)
Čím silnější máte stisk ruky v padesáti letech, tím je větší šance, že stáří zvládnete ve zdraví (Živě.cz, 19. 10. 2025)
Paměť se dá trénovat i ve vyšším věku, odborníci zdůrazňují prevenci i pohyb (Pozitivní zprávy, 19. 3. 2026)
Bylinkářka radí: Sedavé zaměstnání přetěžuje klouby. Pomáhá jemný pohyb a jíst víc ryb a ořechů (Tojesenzace.cz, 4. 1. 2026)
Češi žijí stále déle. Jak se připravit na spokojené stáří? (Blesk.cz, 20. 12. 2023)
Češi žijí stále déle. Jak se připravit na spokojené stáří? (Reflex, 21. 12. 2023)
Přehled: Erotické pomůcky napříč věkem: po čem Češi touží v mládí, ve zralém a středním věku a ve stáří? (Tojesenzace.cz, 14. 5. 2023)
Trápí vás psoriatická artritida? Vyzkoušejte nenáročné cviky, které vám uleví (ZdravéRady.cz, 4. 6. 2021)
Ideální dieta pro starší lidi, která pomáhá docílit snížení tělesného tuku, udržení svalové hmoty a zlepšení hustoty kostí (inStory.cz Styl, 4. 1. 2024)

Nejnovější články

Pohyb ve středním věku pomáhá prožít stáří déle ve zdraví (28. 4. 2026)
DNES
Delší spánek o víkendech může mladým pomáhat proti depresím (28. 4. 2026)
DNES
Megaledovec A23a se po 40 letech na moři změnil v modrou kaši (27. 4. 2026)
Poklad australské flóry: Botanici objevili poblíž Perthu vzácné masožravé rostliny (26. 4. 2026)
Život bez slunce: Vědci objevili podivný ekosystém na dně Arktidy (25. 4. 2026)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy