Patří ponožky do postele? Průzkum odhalil, co si obléknout pro kvalitní spánek
Datum publikování: 2. 5. 2021
Šaty dělají nejen člověka, ale taky dobrý spánek. Potvrzuje to průzkum, který zjišťoval, jak kvalita spánku souvisí s nočním oděvem. Co si tedy ideálně na noc obléknout? Nic. Je to tak. Ze studie vyplynulo, že největší podíl takzvané REM fáze, která je pro kvalitní odpočinek zásadní, měli lidé spící nazí. Následuje spaní v tričku a […] The post Patří ponožky do postele? Průzkum odhalil, co si obléknout pro kvalitní spánek first appeared on...
