Jedenáct minut rychlé chůze snižuje riziko předčasného úmrtí, tvrdí angličtí vědci

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 3. 2023

Podle vědců z Cambridgeské univerzity pouhých jedenáct minut rychlé chůze denně sníží riziko předčasného úmrtí až o 23 %. Jako hranici výzkumníci vidí právě 75 minut týdně středně intenzivní fyzické aktivity, jak zjistili ve studii zveřejněné v odborném časopise British Journal of Sports Medicine. Vědci tímto výzkumem vytvořili dosud největší analýzu vztahu mezi úrovní fyzické aktivity a […] The post Jedenáct minut rychlé chůze snižuje...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví infarkt mrtvice pohyb rakovina sport výzkum zdraví Fyzické aktivity Snídaně za 5 minut chůze rychlé brambory Rychlé diety Rychlé hubnutí Rychlé nakládání Rychlé občerstvení rychlé placky Rychlé půjčky

Doporučené články

Pití kávy snižuje riziko úmrtí o 14 %. Je ale bezpodmínečně nutné dodržet jedno pravidlo (FAJNTIP.cz, 26. 3. 2026)
Není nutné chodit deset tisíc kroků denně. Ke snížení rizika předčasného úmrtí stačí mnohem méně (Živě.cz, 5. 8. 2025)
Jste kancelářská krysa? Káva vám prodlouží život, tvrdí vědci (Blesk.cz, 24. 6. 2024)
Pití kávy prodlužuje život. Anebo také ne – záleží, jak interpretujeme čínskou studii, která to tvrdí (Živě.cz, 31. 5. 2022)
K posílení zdraví stačí méně než 5 tisíc kroků denně, tvrdí vědci (Pozitivní zprávy, 21. 9. 2023)
Senzory v mobilu dokážou předpovědět riziko úmrtí do pěti let. Stačí jim k tomu sledovat 6 minut vaší chůze (MobilMania.cz, 22. 6. 2023)
Pilulka 3 v 1 snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění (Pozitivní zprávy, 25. 9. 2022)
Celodenní sezení zvyšuje riziko předčasného úmrtí o 30 %. Cvičení bohužel nepomáhá (Živě.cz, 8. 3. 2024)
Varovný příznak, který vás může stát život. Všimnete si ho jen při jídle (Electropiknik.cz, 15. 2. 2025)

Nejnovější články

Sbohem jehlám: Jak může infračervené světlo změnit měření hladiny cukru v krvi (27. 3. 2026)
Studie naznačuje, že sýr může pomoci odvrátit demenci (26. 3. 2026)
Vědci objevili způsob, jak obnovit zrak „restartováním“ lenivého oka (25. 3. 2026)
Psí terapeuti pomáhají pacientům v Ostravě. Nemocnice má vlastní canisterapeutický tým (24. 3. 2026)
Astronomové objevili „přehřátou“ hvězdnou porodnici ve velmi mladém vesmíru (24. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy