Je sýr pomocníkem pro kvalitní spánek? Výzkum pátrá po odpovědi, jenž by měla zefektivnit odpočinek

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 2. 2023

Honí vás často před spaním mlsná? Jen s velkým sebezapřením odoláte sýrům? V takovém případě zníte jako ideální respondent do studie americké výzkumné společnosti Sleep Junkie. Hledají se totiž lidé, kteří budou tři měsíce konzumovat před spaním sýr, informoval server Insider a Radio Wave. Cílem výzkumu je zjistit, jaký vliv má pojídání sýrů na spánek. […] The post Je sýr pomocníkem pro kvalitní spánek? Výzkum pátrá po odpovědi, jenž by...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Inspirace Společnost Zdraví mléčné výrobky odpočinek průzkum spánek sýry usínání výzkum Kvalitní spánek Pro kvalitní spánek sýr odpovědi Jak na kvalitní spánek Domácí sýr Grilovaný sýr Italský sýr kozí sýr

Doporučené články

Patří ponožky do postele? Průzkum odhalil, co si obléknout pro kvalitní spánek (Pozitivní zprávy, 2. 5. 2021)
6 potravin pro rychlý a zdravý spánek (Plné zdraví, 16. 7. 2022)
Klid v hlavě, sen v duši a mládí v buňkách: Jak nám příroda pomáhá spát a nestárnout… (EpochálníSvět.cz, 21. 10. 2025)
Jak opravdu působí spánek na pleť? Je za tím víc, než by se mohlo zdát (Blesk pro ženy, 31. 8. 2021)
Všeho s mírou. Vědci odhalili, jak dlouho trvá ideální spánek (Pozitivní zprávy, 8. 11. 2021)
Kvalitní odpočinek je základ: Jak si dopřát nejlepší spánek podle znamení zvěrokruhu? (Dáma.cz, 6. 10. 2024)
3 tipy, které vám pomohou lépe spát a zmírní vašeho hlavního nepřítele jménem stres (FAJNTIP.cz, 14. 1. 2022)
Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek? (Dreamlife.cz, 7. 3. 2023)
5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život (HappyMag.cz, 28. 8. 2022)

Nejnovější články

Studentka v Olomouci objevila 19 rostlin dosud nezaznamenaných v ČR (19. 10. 2025)
Šakalové se opět objevili v Česku (18. 10. 2025)
Matematici objevili nový způsob, jak počítat prvočísla (17. 10. 2025)
Na obnově ekosystému se může podílet každý, říká Šimon Michalčík z Plant-for-the-Planet (16. 10. 2025)
Pozitivní pohled na život pomáhá chránit paměť (16. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy