Je sýr pomocníkem pro kvalitní spánek? Výzkum pátrá po odpovědi, jenž by měla zefektivnit odpočinek

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 2. 2023

Honí vás často před spaním mlsná? Jen s velkým sebezapřením odoláte sýrům? V takovém případě zníte jako ideální respondent do studie americké výzkumné společnosti Sleep Junkie. Hledají se totiž lidé, kteří budou tři měsíce konzumovat před spaním sýr, informoval server Insider a Radio Wave. Cílem výzkumu je zjistit, jaký vliv má pojídání sýrů na spánek. […] The post Je sýr pomocníkem pro kvalitní spánek? Výzkum pátrá po odpovědi, jenž by...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Inspirace Společnost Zdraví mléčné výrobky odpočinek průzkum spánek sýry usínání výzkum Kvalitní spánek Pro kvalitní spánek sýr odpovědi Jak na kvalitní spánek Denní spánek Dobrý spánek hluboký spánek Klidný spánek

Doporučené články

Patří ponožky do postele? Průzkum odhalil, co si obléknout pro kvalitní spánek (Pozitivní zprávy, 2. 5. 2021)
6 potravin pro rychlý a zdravý spánek (Plné zdraví, 16. 7. 2022)
Jak opravdu působí spánek na pleť? Je za tím víc, než by se mohlo zdát (Blesk pro ženy, 31. 8. 2021)
Všeho s mírou. Vědci odhalili, jak dlouho trvá ideální spánek (Pozitivní zprávy, 8. 11. 2021)
Kvalitní odpočinek je základ: Jak si dopřát nejlepší spánek podle znamení zvěrokruhu? (Dáma.cz, 6. 10. 2024)
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres (OnaDnes.cz, 2. 11. 2025)
3 tipy, které vám pomohou lépe spát a zmírní vašeho hlavního nepřítele jménem stres (FAJNTIP.cz, 14. 1. 2022)
Pár tipů, jak si navodit hluboký spánek? (Dreamlife.cz, 7. 3. 2023)
5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život (HappyMag.cz, 28. 8. 2022)

Nejnovější články

Průlom v léčbě Huntingtonovy choroby: genová terapie zpomaluje progresi o 75 procent (3. 1. 2026)
Vědci prokázali, proč schizofrenici slyší hlasy (2. 1. 2026)
Austrálie chce chránit děti před sociálními sítěmi, zákaz se má týkat i YouTube (1. 1. 2026)
Češi rozsvítili Ježíškovi cestu. Na mapě dobra už září přes 45 tisíc světel (31. 12. 2025)
Co s obaly po Vánocích? Polystyren nepatří do popelnice (30. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy