Jak podpořit své duševní zdraví? Přestávka od sociálních sítí pomůže
Datum publikování: 26. 5. 2022
Vědci přišli s novým poznatkem. Pauza od sociálních sítí může výrazně zlepšit celkovou pohodu člověka a snížit příznaky úzkosti a deprese. Informují o tom závěry nové studie z University of Bath. Odborníci zkoumali, jaké má dopady, když se lidé na týden vzdálí od sociálních sítí. Některým respondentům výzkumu přestávka uvolnila zhruba devět hodin času, které […] The post Jak podpořit své duševní zdraví? Přestávka od sociálních sítí...
