Inspirativní videa snižují stres podobně jako meditace

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 1. 2026

Sledování krátkých inspirativních videí může podle nových zjištění snížit stres a zlepšit náladu podobně jako meditace. Vyplývá to z výzkumu, o kterém informoval server Earth. Vědci se zaměřili na to, jak emoce vyvolané pozitivním obsahem ovlivňují psychiku i tělesné reakce, například napětí či srdeční rytmus. Účastníci studie sledovali videa plná laskavosti, inspirace nebo lidské soudržnosti. […] The post Inspirativní videa snižují stres...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Společnost inspirace klid meditace psychika relax vědci videa výzkum Videa Snížit stres stres AI videa streaming videa střih videa výuková videa Články obsahující videa Fotoreportáže a videa

Doporučené články

Jak snížit stres po práci (Plné zdraví, 24. 1. 2022)
Jaké potraviny snižují stres: Zaměřeno na ovoce a zeleninu (Naše zahrada, 29. 5. 2023)
Stres a jeho vliv na tělo: techniky pro zvládání stresu (Plné zdraví, 26. 7. 2024)
Trápí vás stres? Řešením může být svalová relaxace (Pozitivní zprávy, 13. 7. 2023)
Kdy jste se naposledy od srdce zasmáli? (Blog iDNES.cz, 30. 6. 2022)
Proč lidé vlastně meditují? Slyšeli jste o výhodách meditace? (ProÚspěch.cz, 19. 4. 2021)
Kočky nás dělají zdravějšími. Snižují bolest i stres, chrání naše srdce (Hobby.cz, 6. 1. 2022)
Kancelářský stres (Blog iDNES.cz, 15. 5. 2023)
Afrodiziakální pokrmy, které opravdu fungují: Zkuste potravinu lásky (Ahaonline.cz, 14. 2. 2022)

Nejnovější články

Pohled na sebe jako dítě může obnovit zapomenuté vzpomínky (25. 1. 2026)
Javorový sirup může prospívat zdraví víc, než se čekalo (24. 1. 2026)
Mladý hudební génius z Opavska zazářil v Londýně (23. 1. 2026)
Nová pilulka snižuje návaly horka v menopauze o 73 % bez použití hormonů (23. 1. 2026)
Inspirativní videa snižují stres podobně jako meditace (22. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy