Inspirativní videa snižují stres podobně jako meditace
Datum publikování: 22. 1. 2026
Sledování krátkých inspirativních videí může podle nových zjištění snížit stres a zlepšit náladu podobně jako meditace. Vyplývá to z výzkumu, o kterém informoval server Earth. Vědci se zaměřili na to, jak emoce vyvolané pozitivním obsahem ovlivňují psychiku i tělesné reakce, například napětí či srdeční rytmus. Účastníci studie sledovali videa plná laskavosti, inspirace nebo lidské soudržnosti. […] The post Inspirativní videa snižují stres...
