Inspirace z knihovny: Naučte se pracovat se stresem. Pomůže průvodce pro vnitřní pohodu

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 4. 2023

Stres se dotýká většiny z nás, ať chceme nebo ne. Je totiž všudypřítomný. Jeho častým důsledkem může být únava a jiné zdravotní potíže. Kniha Jak vnímat stres z nakladatelství GRADA pomůže únavu vzniklou v jeho důsledku rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít cestu k duševní pohodě. Naučnou publikaci, která obsáhne stres a spoustu technik, jak […] The post Inspirace z knihovny: Naučte se pracovat se stresem. Pomůže průvodce pro vnitřní...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Inspirace Společnost Zdraví čtení klid kniha literatura nervozita pohoda psychika stres Pracovat průvodce Knihovny Cestovní stres chronický stres Léčit stres Nadměrný stres Odstranit stres Oxidační stres

Doporučené články

Naučte se pracovat se stresem. Zprávy si dávkujte po troškách a věnujte se něčemu, co vám činí radost (Plné zdraví, 4. 3. 2022)
Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem (Pozitivní zprávy, 5. 5. 2023)
Umění meditace a mindfulness: Jak nalézt klid ve všedním shonu (Pozitivní zprávy, 17. 7. 2023)
Inspirace z knihovny: Jak na zdravá střeva? Kniha, která poradí a zároveň inspiruje recepty (Pozitivní zprávy, 9. 5. 2022)
Inspirace z knihovny: Jak skutečně prožít život? Podnětná kniha pomůže změnit stereotyp (Pozitivní zprávy, 21. 11. 2021)
Naučte se pracovat s Dockerem a kontejnery (školení) (Root.cz - Zprávičky, 14. 4. 2025)
Inspirace z knihovny: Udělejte si Pořádek v hlavě s Martinem Poliačikem (Pozitivní zprávy, 7. 12. 2023)
Proč jsme na sebe tak tvrdí? Aneb jak přestat být svým nejhorším kritikem (Blog iDNES.cz, 21. 1. 2025)
Inspirace z knihovny: Ukliďte si v hlavě díky 10minutové meditaci (Pozitivní zprávy, 16. 5. 2022)

Nejnovější články

Španělští farmáři si mohou vzít dovolenou, zastoupí je pastevecká pohotovost (2. 5. 2025)
Nadaná česká cukrářka Lucie Charvátová sbírá po světě ocenění za své neuvěřitelné dorty (1. 5. 2025)
Život po smrti existuje. Věci zjistili, že některé buňky umí přežít (30. 4. 2025)
Hormony mohou zpomalit stárnutí pokožky a redukovat vrásky (29. 4. 2025)
Vědci zjistili, co se stane když z jídelníčku vyřadíte průmyslově zpracované potraviny (28. 4. 2025)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy