Hlas je zbraň, kterou máte vždy po ruce. Agresorovi vykejte a udržujte distanc, radí instruktorka sebeobrany Barbora Vodochodská Machková
Datum publikování: 29. 4. 2024
Barbora Vodochodská Machková je instruktorkou Moderní sebeobrany. Učí ženy všech věkových kategorií a z různých sociálních prostředí, jak se účinně bránit. A to nejen vůči fyzickým útokům, ale i nevhodným dotekům nebo sexuálním narážkám, které jsou mnohem častější. Za svou činnost získala ocenění Laskavec Nadace Lilie & Karla Janečkových. Jak jste se vy sama dostala […] The post Hlas je zbraň, kterou máte vždy po ruce. Agresorovi vykejte a...
