Fitness trend zvaný „retro chůze“ zlepšuje zdraví mozku a předchází artritidě

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 1. 2026

Pohyb těla novými způsoby může přimět váš mozek, aby se soustředil. Tato jednoduchá myšlenka stojí za rostoucím fitness trendem: chůzí pozpátku, někdy nazývanou „retro chůze“. Informoval o tom server Earth. Výzkumníci zjistili, že když lidé chodí pozpátku, zvyšuje se aktivita v prefrontální kůře v mozku. Tato oblast je zodpovědná za rozhodování, řešení problémů, logiku a […] The post Fitness trend zvaný „retro chůze“ zlepšuje zdraví...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví artritida chůze mozek myšlení pohyb soustředění Chůze pozpátku zdraví Chůze pozpátku fitness Retro Chůze pozadu zdraví Chůze pro zdraví Fitness centrum Fitness centra Zdraví mozku Aqua fitness

Doporučené články

Rychlost chůze vypovídá o stavu vašeho mozku. Poznáte podle ní, jak dlouho budete žít (FAJNTIP.cz, 18. 3. 2026)
Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu (OnaDnes.cz, 2. 3. 2022)
Vědci zjistili, jestli má 10 000 nachozených kroků za den opravdu význam pro zdraví (Plné zdraví, 25. 2. 2022)
Nápoj, který nám vařila maminka, zlepšuje paměť, zdraví mozku i náladu (Deník.cz - Magazín, 10. 6. 2025)
Kýč, nebo nový trend? Retro účes zvaný mullet znovu na výsluní! Milují ho mámy i malí kluci. Přesvědčte se (Maminka.cz, 19. 9. 2023)
Vliv každodenní chůze na naše zdraví (Plné zdraví, 3. 5. 2022)
Ranní rutina zlepšuje zdraví mozku. Seznamte se s tipy neurovědců pro zdravější rána (Pozitivní zprávy, 21. 6. 2022)
Zázrak zvaný bramborová šťáva: Zlepšuje náladu, zpomaluje stárnutí a hojí afty i žaludeční vředy (MAGAZÍN.cz, 2. 2. 2024)
Chůze pozpátku není výstřednost: Stačí 10 minut denně a vašim zádům se uleví. Navíc je dobrá pro mozek! (Dotyk.cz, 14. 3. 2026)

Nejnovější články

Vyzdobené pavoučí sítě mohou pomáhat pavoukům naslouchat pohybu kořisti (18. 3. 2026)
Praha patří k nejromantičtějším městům Evropy, ukázala nová studie (18. 3. 2026)
Sednout si k jídlu na zem může prospět pohyblivosti i celkové kondici (17. 3. 2026)
Šimpanzi myslí podobně jako lidé: Dokážou zvažovat důkazy a měnit názor (17. 3. 2026)
Svéhlavé končetiny: Každé chapadlo chobotnice „myslí“ samo za sebe (16. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy