Dobrá zpráva pro lenochy. Hudba má na duševní zdraví stejný vliv jako cvičení nebo zhubnutí

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 4. 2022

„Hudba má jedinečnou moc vyjádřit vnitřní stavy a pocity. Dokáže přímo probodnout srdce, nepotřebuje žádné zprostředkování,“ napsal neurolog Oliver Sacks. Nová analýza empiricky potvrzuje něco, co milovníci hudby už dávno ví. Zpěv, poslech nebo hraní hudby zlepšuje zdraví a kvalitu života. Revize 26 studií napříč státy ukázala, že hudba může citelně zlepšit duševní zdraví. Sedm […] The post Dobrá zpráva pro lenochy. Hudba má na duševní...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví duševní zdraví hra na hudební nástroj hudba poslech hudby zpěv Duševní zdraví dobrá zpráva Cvičení a hudba Hudba a cvičení motivační hudba populární hudba rocková hudba slovenská hudba Streamovaná hudba

Doporučené články

Nemáte čas přes týden? Zdraví prospívá i víkendové cvičení, říká studie (Xman.cz, 29. 7. 2022)
Pobyt u moře či jezera má blahodárný vliv na duševní zdraví dětí, zjistili vědci (Pozitivní zprávy, 27. 10. 2022)
Poslouchání hudby při cvičení má samé výhody (Plné zdraví, 2. 8. 2022)
Snaha o dokonalost může vážně poznamenat duševní zdraví dětí. Co při výchově nedělat? (Maminka.cz, 7. 5. 2024)
Cvičení způsobuje zdraví, radost a přispívá k duševní svěžesti! (Kafe.cz, 7. 3. 2022)
Pilates: cvičení určené nejenom pro ženy (Plné zdraví, 7. 4. 2022)
Covid-19 má vliv i na naše duševní zdraví: Porucha řeči, spánku i paměti! (Ahaonline.cz, 21. 7. 2021)
Pilulka místo cvičení? Ale ne pro lenochy – jen pro ty, kdo cvičit nemohou (Živě.cz, 8. 12. 2021)
Jak pečovat o své duševní zdraví? 5 rad, které jsou nad zlato (Pozitivní zprávy, 8. 5. 2021)

Nejnovější články

Studentka v Olomouci objevila 19 rostlin dosud nezaznamenaných v ČR (19. 10. 2025)
Šakalové se opět objevili v Česku (18. 10. 2025)
Matematici objevili nový způsob, jak počítat prvočísla (17. 10. 2025)
Na obnově ekosystému se může podílet každý, říká Šimon Michalčík z Plant-for-the-Planet (16. 10. 2025)
Pozitivní pohled na život pomáhá chránit paměť (16. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy