Chůzí proti rakovině, demenci, srdečním chorobám a předčasné smrti
Datum publikování: 6. 1. 2023
Nedávná studie potvrdila, že pokud ujdete 10 tisíc kroků denně, dosáhnete optimálních zdravotních výsledků. Nezáleží však pouze na tom, jak daleko jdete, ale také na vaší rychlosti, uvedl server Earth. jedná se o jednu z největších studií, která analyzovala kroky ve vztahu k lidskému zdraví. Vědci sledovali 78 500 dospělých lidí, vybavili je sledovači aktivity. „Počítání kroků […] The post Chůzí proti rakovině, demenci, srdečním chorobám a...
