Zvykněte si denně cvičit alespoň 10 minut. Vaše tělo se vám poděkuje

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 2. 2022

Když se podíváme na život moderního člověka, uvidíme, že pohybu je v něm poskrovnu. K přepravě používáme auta a MHD, na poli už nepracujeme, spoustu... The post Zvykněte si denně cvičit alespoň 10 minut. Vaše tělo se vám poděkuje first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdraví Cvičení Zdravý pohy Cvičit VAŠE ZPRÁVY tělo Cvičit doma Cvičit nohy Cvičit prkno jak cvičit 10 důvodů číslo 10 Polaris 10

Doporučené články

Co se stane s vaším tělem, když budete denně chodit 10 minut bosí? Zázrak (iReceptář.cz, 25. 5. 2023)
Když o sobě mluvíte pozitivně, vaše tělo na to reaguje. Hamilton popsal, jak vypadá jeho trénink (F1sport.cz, 2. 1. 2026)
10 potravin, za které vám tělo poděkuje. Jezte je opravdu pravidelně (Moje zdraví, 19. 5. 2024)
Jak vyrobit zlaté mléko: Elixír, který čistí ledviny, krev a zhubnete (iReceptář.cz, 7. 5. 2021)
S otužováním začněte pomalu a vydržte u něj celý život. Vaše tělo vám poděkuje (Tojesenzace.cz, 24. 11. 2022)
Vyzkoušejte účinky dýňového oleje v kuchyni, vaše tělo vám poděkuje (Tojesenzace.cz, 20. 7. 2021)
Dejte si nohy nahoru. Vaše tělo vám poděkuje! (ZdravéRady.cz, 6. 9. 2021)
Už nevíte, co s okurkami? Připravte si z nich šťávu – vaše zdraví vám poděkuje (Naše zahrada, 8. 8. 2025)
Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad! (Tojesenzace.cz, 24. 6. 2025)

Nejnovější články

Banány proti zahlenění: představujeme recept, který pomáhá proti kašli (3. 1. 2026)
DNES
Citron jako prostředek na hubnutí? Spojte ho s medem a pijte na lačný žaludek (2. 1. 2026)
Máte rádi instantní polévky? Pozor, hazardujete se svým zdravím (2. 1. 2026)
Znáte metodu 80/20? Je ideální pro shození vánočních kil (1. 1. 2026)
Trápí vás anémie? Zvyšte příjem železa (31. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví