Změna času je náročná. Jak minimalizovat její dopady

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 10. 2025

V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy – biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se... The post Změna času je náročná. Jak minimalizovat její dopady first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Aktuality Novinky Zajímavosti Čas letní čas Únava Zimní čas Změna času Změna času 2023 Změna klimatu dopady náročná operace vnitřní změna Dopady cirkadiánní rytmy biologické hodiny Expozice času měření času

Doporučené články

Změna času již tento víkend. Kdy přesně nastane a jaké může mít dopady na naše zdraví? (WomanOnly, 26. 3. 2021)
Změna zimního času na letní proběhne zítra. Nezapomeňte si změnit čas na hodinkách (Dům a zahrada, 30. 3. 2024)
Šimral (Piráti): Praha reaguje na vysokou míru migrační vlny, způsobenou válkou na Ukrajině (ParlamentníListy.cz, 24. 5. 2022)
Je tu změna času. V noci na neděli začne platit letní, bude déle světlo (Zprávy iDNES.cz, 30. 3. 2024)
Nové trendy v technologiích odpadních trubek (i60.cz, 1. 9. 2023)
Dušan Sýkora, Reico: Jsme rozestoupeni na celém nemovitostním trhu. Snažíme se klientům minimalizovat riziko (Měšec - články, 14. 5. 2024)
Čeká nás další změna času: Budeme mít hodinu spánku navíc (Electropiknik.cz, 18. 10. 2024)
Změna času (Pravý prostor, 8. 4. 2021)
Čeká nás opět změna času. Proč, když už měla dávno skončit? (Epeníze, 22. 2. 2023)

Nejnovější články

Proč jíst jalapeños při hubnutí? Zrychlíte svůj metabolismus! (6. 12. 2025)
DNES
Cibule neboli přírodní antibiotikum na kašel a nachlazení (6. 12. 2025)
DNES
Kombinace česneku a medu skvěle podpoří váš imunitní systém (5. 12. 2025)
První dieta v historii: lidé chtěli být hubení ještě před příchodem médií (4. 12. 2025)
Bílý ocet: zabiják nepříjemných pachů. Vyrobte si domácí difuzér (4. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví