Změna času je náročná. Jak minimalizovat její dopady

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 10. 2025

V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy – biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se... The post Změna času je náročná. Jak minimalizovat její dopady first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Aktuality Novinky Zajímavosti Čas letní čas Únava Zimní čas Změna času Změna času 2023 Změna klimatu dopady vnitřní změna náročná operace cirkadiánní rytmy Dopady biologické hodiny změna Expozice času

Doporučené články

Změna času již tento víkend. Kdy přesně nastane a jaké může mít dopady na naše zdraví? (WomanOnly, 26. 3. 2021)
Změna zimního času na letní proběhne zítra. Nezapomeňte si změnit čas na hodinkách (Dům a zahrada, 30. 3. 2024)
Šimral (Piráti): Praha reaguje na vysokou míru migrační vlny, způsobenou válkou na Ukrajině (ParlamentníListy.cz, 24. 5. 2022)
Je tu změna času. V noci na neděli začne platit letní, bude déle světlo (Zprávy iDNES.cz, 30. 3. 2024)
Nové trendy v technologiích odpadních trubek (i60.cz, 1. 9. 2023)
Dušan Sýkora, Reico: Jsme rozestoupeni na celém nemovitostním trhu. Snažíme se klientům minimalizovat riziko (Měšec - články, 14. 5. 2024)
Čeká nás další změna času: Budeme mít hodinu spánku navíc (Electropiknik.cz, 18. 10. 2024)
Změna času (Pravý prostor, 8. 4. 2021)
Čeká nás opět změna času. Proč, když už měla dávno skončit? (Epeníze, 22. 2. 2023)

Nejnovější články

Houbová káva se stává hitem. Chutná nevšedně a je zdravá (21. 1. 2026)
DNES
Dech jako nejdostupnější nástroj pro zdraví. Proč na něm záleží víc, než si myslíme (20. 1. 2026)
Zařaďte do svého jídelníčku kefír: zhubnete a posílíte imunitu (20. 1. 2026)
Jak si udržet zdravý jídelníček po celý rok? Pomůže jednoduchý princip Půl talíře (19. 1. 2026)
Suchý únor se blíží: nechte zregenerovat svá játra (19. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví