Zimní únava: 3 tipy, jak s ní zatočit a cítit se zase skvěle

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 11. 2021

Nemůžete se ráno vyhrabat z postele? Tak to rozhodně nejste sami! Krátké dny a chladný vzduch proměňují vstávání v takřka nemožný úkol. Pokud vás kromě toho pravidelně přepadá odpolední vyčerpání, můžeme vám potvrdit, že jste se setkali s fenoménem zvaným zimní únava. Jedná se o celkem přirozený jev. Krátící se dny narušují cyklus spánku a […] The post Zimní únava: 3 tipy, jak s ní zatočit a cítit se zase skvěle first appeared on Plné...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Tipy a triky Zdraví Jak na zimní únavu Únava Únava v zimě Zima Zimní únava Cítit Únava po spánku Častá únava Dlouhodobá únava Chronická únava Jarní únava Každodenní únava Neustálá únava

Doporučené články

Podzimní únava trápí každého druhého: 5 tipů, jak s ní zatočit (HappyMag.cz, 11. 9. 2023)
Jak po zimě zatočit s únavou: Tipy a rady od bylinkářky (Moje zdraví, 16. 3. 2022)
Trápí vás únava? Víme, jak dostat tělo zpět do rovnováhy (Moje zdraví, 1. 12. 2021)
S překyselením organismu můžete celkem snadno zatočit (Plné zdraví, 22. 4. 2025)
Vysněná krása: Pavlína se chce ve svém těle cítit skvěle. Existuje ale tajemství, proč tomu tak není. Jak se zbavit mindráku a dosáhnout svého? (Tojesenzace.cz, 27. 3. 2022)
Jak po zimě zatočit s únavou? Bylinkářka radí, jaké produkty opravdu pomůžou! (Moje zdraví, 28. 3. 2024)
Starodávná metoda, jak řešit jarní únavu: Za pár dní se budete cítit mnohem lépe (iReceptář.cz, 30. 3. 2023)
Dětská obezita je nebezpečná. Přinášíme tipy, jak s ní zatočit (Plné zdraví, 30. 5. 2023)
Buďte zimě na stopě. Tipy nejen na kabáty a bundy, které zahřejí (OnaDnes.cz, 26. 12. 2021)

Nejnovější články

Paneer: sýr z čerstvého tvarohového sýra. Je zdravý? (10. 5. 2025)
DNES
Domácí inhalace: Účinná pomoc při nachlazení, alergii i každodenní prevenci (10. 5. 2025)
DNES
Pleť během těhotenství: Jak o ni pečovat, aby byla zdravá? (10. 5. 2025)
DNES
Lněné semínko pro vaše vlasy: základní složkou přírodní kosmetiky (9. 5. 2025)
Nejbolestivější kousnutí hmyzem? Najděte správného mravence (9. 5. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví