Zelený čaj a jeho konzumace před spaním
Datum publikování: 26. 12. 2021
Zelený čaj považujeme za velmi zdravý nápoj, který podporuje hubnutí. Má ale také jiné prospěšné vlastnosti, než je spalování tuku. Obsahuje antioxidanty, které odvrací celou řadu nejrůznějších chorob. Lidé jej často pijí, avšak vyhýbají se jeho konzumaci před spaním, protože se říká, že čaje jsou plné kofeinu. A kofein přece není přítelem dobrého spánku. Nicméně […] The post Zelený čaj a jeho konzumace před spaním first appeared on Plné...
