Že se vás regenerace svalů netýká, protože aktivně nesportujete? Omyl, svaly si potřebují odpočinout, i když v práci sedíte
Datum publikování: 22. 2. 2022
Regeneraci svalů máme většinou spojenou s aktivním sportováním. Jedině tehdy, když si dáte pořádně do těla, tedy minimálně zaběhnutím maratonu, máte nárok na to, abyste řádně... The post Že se vás regenerace svalů netýká, protože aktivně nesportujete? Omyl, svaly si potřebují odpočinout, i když v práci sedíte first appeared on Plné zdraví.
