Zdrojem kvalitních bílkovin nemusí být jen maso. Kde je najdeme?
Datum publikování: 9. 12. 2021
Bílkoviny jsou pro správné fungování lidského organismu naprosto nezbytné. Jsou potřeba k nejrůznějším procesům. V lidském těle fungují především jako jakýsi stavební kámen pro buňky a tkáně. Jaký by měl být ideální denní příjem bílkovin a z jakých potravin je získat, pokud nepatříme zrovna mezi milovníky masa? Jak bylo uvedeno výše, bílkoviny jsou pro buňky, tkáně či svaly […] The post Zdrojem kvalitních bílkovin nemusí být jen maso....
