Zdravý spánek? Zkuste to s bylinkami! Levandule i dubové listy

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 10. 2025

Bolesti hlavy, stres i noční můry – kvalita spánku je čím dál horší. Přitom naše babičky dobře věděly, že příroda má odpověď. Stačilo pár bylinek... The post Zdravý spánek? Zkuste to s bylinkami! Levandule i dubové listy first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Tipy a triky Dubové listy Esenciální oleje Levandule Spánek Zdravý spánek Levandule listy Zkroucené listy levandule Žluté listy levandule Zkuste meditaci Spánek na zádech. Zdravý spánek polštář Zdraví spánek Detox bylinkami Detoxikace bylinkami

Doporučené články

Levandule v květináči: žluté listy vám dávají znamení (Naše zahrada, 12. 8. 2025)
Stres a deprese můžete zahnat bylinkami. Zkuste meduňku či levanduli (Plné zdraví, 29. 9. 2023)
Kroucení listů levandule: nejčastěji za to může stín (Naše zahrada, 4. 7. 2025)
Levandule neroste: zkuste jí „domluvit“ a dočkáte se bohatého kvetení (Naše zahrada, 17. 8. 2025)
Jednoduchý návod na pěstování levandule (Naše zahrada, 24. 4. 2022)
Jak na zdravý spánek při sportu? Cvičte s rozmyslem a vyvarujte se přetrénování (oBěhání.cz, 14. 6. 2023)
Nespavost, stres, únava: Jak BCP kapky podporují zdravý spánek (Plné zdraví, 9. 7. 2025)
Zdravý spánek je pro tělo nezbytný: Naučte se, jak si správně odpočinout! (Tipio.cz, 28. 5. 2021)
10 nejlepších doprovodných rostlin levandule (LifeStylers.cz, 11. 8. 2023)

Nejnovější články

Stop kašli: vyčistěte si plíce povařenými ořechy (20. 11. 2025)
DNES
Návštěva zubaře – Češi jsou vzorní, domácí péči o chrup ale podceňují. Správně si zuby čistí jen 20 procent lidí (19. 11. 2025)
Tymián použijte na přetrvávající kašel i rýmu (18. 11. 2025)
Absolutní čistota v interiéru. Kombinace robotického vysavače a mopu (18. 11. 2025)
Jste ve stresu? Dopřejte si pravidelnou porci sýra (18. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví