Zdravotní výhody otužování. Dejte šanci ledové vodě
Datum publikování: 15. 1. 2022
Nedáte dopustit na horkou sprchu nebo vanu a nedokážete si představit, že se myjete ledově studenou vodou? Po přečtení následujících benefitů, jaké otužování pomocí studených koupelí a sprchování přináší, si to možná rozmyslíte. Kdy a jak je ledová voda prospěšná? Posílení krevního oběhu Jedním z důležitých benefitů pravidelného otužování je například posílení krevního oběhu. Z toho důvodu […] The post Zdravotní výhody otužování....
