Zásady hubnutí s pomocí negativních kalorií
Datum publikování: 7. 2. 2021
Tento způsob stravování spočívá ve vytvoření kalorického deficitu zahrnutím produktů s negativní energetickou bilancí do jídelníčku. O negativních kaloriích mluvíme tehdy, když je kalorická hodnota produktu nižší než energie potřebná k jeho spalování. Tyto produkty přirozeně stimulují metabolismus a urychlují spalování tuků. Jedná se tedy v podstatě o redukční dietu založenou na nízkokalorické stravě, čerstvé zelenině a […] The post Zásady...