Zařaďte do svého jídelníčku kefír: zhubnete a posílíte imunitu

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 1. 2026

Kefír je fermentovaný mléčný nápoj, který obsahuje užitečná probiotika. Jeho pravidelnou konzumací přispějete ke zlepšení svého zdraví, protože obsahuje například vitamín B, hořčík a vápník.... The post Zařaďte do svého jídelníčku kefír: zhubnete a posílíte imunitu first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Tipy a triky Zdraví Enzymy Hubnutí Kefír Mikroflóra Probiotika Mléčný kefír Kefír a zdraví vodní kefír Domácí kefír Kefír účinky Pozná kočka svého pána Co obsahuje hořčík Kefír na okurky Obsahuje vitamín C

Doporučené články

Křenová dieta: Skvělá obzvláště pro starší lidi, zlepší funkci mozku (iReceptář.cz, 10. 4. 2022)
Zařaďte dýni do svého jídelníčku. Pochutnáte si a zhubnete! (Moje zdraví, 4. 11. 2025)
7 potravin, díky nimž pohodlně zhubnete i bez velké námahy. Které to jsou? (iReceptář.cz, 26. 12. 2022)
Zařaďte celer do jídelníčku a zhubněte raz dva! Tři recepty (Dům a zahrada, 27. 4. 2024)
Zařaďte do jídelníčku více vlákniny. Zdravě zhubnete a pročistíte tělo (Moje zdraví, 14. 10. 2022)
Dopřejte vašemu psovi relaxační masáž. Není to vtip, posílíte tím jeho imunitu (inStory.cz Hobby, 13. 11. 2021)
Lněné semínko a kefír: kombinace, která posílí váš imunitní systém (Plné zdraví, 31. 7. 2023)
Trápí vás šediny? Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny! (Plné zdraví, 13. 2. 2022)
Zařaďte do svého jídelníčku kaki aneb Diovo ovoce je klíčem k dlouhověkosti (Plné zdraví, 15. 10. 2025)

Nejnovější články

Zařaďte do svého jídelníčku kefír: zhubnete a posílíte imunitu (20. 1. 2026)
DNES
Jak si udržet zdravý jídelníček po celý rok? Pomůže jednoduchý princip Půl talíře (19. 1. 2026)
Suchý únor se blíží: nechte zregenerovat svá játra (19. 1. 2026)
Trápí vás záněty močových cest? Pomůže přírodní antibiotikum (18. 1. 2026)
Klíšťová encefalitida a lymeská borrelióza: počet případů opět vzrostl (17. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví