Význam hydratace a jak poznat dehydrataci

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 7. 2024

Hydratace je klíčovým faktorem pro udržení zdravého a správně fungujícího těla. Voda tvoří přibližně 60 % našeho těla a je nezbytná pro různé fyziologické procesy,... The post Význam hydratace a jak poznat dehydrataci first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Zdraví Cvičení Hydratace Kůže Potraviny Tělesná teplota Tmavá moč Voda Život Žízeň Hydratace těla hydratace Hydratace pleti Hydratace pokožky Hydratace rtů Hydratace seniorů hydratace vlasů Lepší hydratace Hydratace pokožky hlavy Hydratace při cvičení

Doporučené články

Význam hydratace: Bez vody naše tělo prostě nemůže žít (Plné zdraví, 15. 8. 2024)
Venku je úmorné horko! Proč je důležité pít dostatek vody? Význam hydratace pro zdravý životní styl (Tojesenzace.cz, 11. 7. 2024)
Dehydrataci organismu není radno podceňovat, hrozí nejen v létě a při sportovních aktivitách (MAGAZÍN.cz, 15. 9. 2023)
V létě pozor na dehydrataci. Jak ji poznat a proč jí trpí zejména senioři (Plné zdraví, 20. 6. 2021)
Nemějte ze sluníčka vrásky. Pomůže hydratace, kolagen i vitamin C (OnaDnes.cz, 1. 9. 2025)
Hydratace při cvičení: jak správně pít (Plné zdraví, 11. 10. 2021)
Pozor na dehydrataci u domácích mazlíčků, může ukazovat na nevhodné krmivo nebo nemoc (Tojesenzace.cz, 27. 10. 2023)
Francouz se snažil dostat do Bajkonuru. Zemřel na dehydrataci, píší v Rusku (Zprávy iDNES.cz, 11. 6. 2024)
Šest pravidel, jak se vyhnout dehydrataci (Tojesenzace.cz, 14. 7. 2023)

Nejnovější články

Příběh pana Jiřího: Běžné příznaky chřipky maskovaly vzácnou nemoc. Včasná diagnóza mu zachránila život (27. 11. 2025)
DNES
Po jídle na spánek či kávu raději zapomeňte: vyhnete se tak nevolnosti (27. 11. 2025)
DNES
Ne všechny potraviny patří do lednice. Kterým najít jiné místo ke skladování? (26. 11. 2025)
Začínáte cvičit? Kondiční trenér radí, jak překonat obavy a vybudovat si zdravý návyk (26. 11. 2025)
Zbavte se pigmentových skvrn: poznejte rozdíl mezi stařeckými a hormonálními (26. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví