Vláknina je zdravá. Ve velkém množství ale působí potíže

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 6. 2023

Vláknina je důkazem toho, že pokud něčeho užíváme až příliš, může to znamenat spíše problémy. Nadbytečný příjem vlákniny je neobvyklý. Lidé spíše mají problémy jíst... The post Vláknina je zdravá. Ve velkém množství ale působí potíže first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Kolik vlákniny Nadbytek vlákniny Vláknina Vláknina dávkování Vláknina účinky vláknina Vláknina a zdraví Psyllium vláknina Vláknina zdroje Vláknina a hubnutí vláknina v jídelníčku Vláknina zdravotní účinky Potíže

Doporučené články

Probouzíte se nafouknutí? Zde jsou důvody, proč tomu tak je (Plné zdraví, 1. 10. 2023)
Rajčatová polévka: nejezte ji ve velkém množství. Může vás pálit žáha (Plné zdraví, 9. 3. 2025)
Vláknina a její přínos pro organismus (FAJNTIP.cz, 4. 6. 2021)
Kombinování potravin pro lepší trávení: Jak na to? (Plné zdraví, 7. 9. 2024)
Beta-glukan: silnější imunita, zdraví srdce, střev a další (Plné zdraví, 5. 2. 2023)
Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete (Plné zdraví, 15. 2. 2023)
Ovoce a zeleninu neloupejte. Ve slupce je nejvíce vlákniny (Plné zdraví, 19. 4. 2023)
Skořice: hrdinka nejenom v zimě! Trávicí potíže má v malíčku! (Plné zdraví, 3. 6. 2025)
Mák: Zdravá ingredience, která obohatí vaše pečení (Plné zdraví, 2. 9. 2024)

Nejnovější články

Ovesná kaše: populární snídaně, která nemusí být zdravá (24. 8. 2025)
DNES
Překvapivý vítěz hydratace! V létě se vyplatí pít spíš mléko než vodu! (23. 8. 2025)
Kolik kalorií jíst denně? Není to univerzální číslo (23. 8. 2025)
Olej nebo balzám? Pořádné vousy si zaslouží trochu péče (22. 8. 2025)
Pomůcky na spaní: Bílý šum uklidní, nebo ohrozí dítě? (22. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví