Únava po jídle? Zaměřte se na jídelníček, pohyb a spánek

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 1. 2024

Pokud je únava po jídle vaším pravidelným společníkem, pak je pravděpodobně něco špatně. Existuje naštěstí něco, co můžete udělat pro své zdraví. V první řadě je... The post Únava po jídle? Zaměřte se na jídelníček, pohyb a spánek first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Tipy a triky Ospalost Ospalost po jídle Po jídle Spánek po jídle Únava Únava po jídle Únava po jídle příčiny Zdraví spánek Častá únava Dlouhodobá únava Extrémní únava Chronická únava Jarní únava

Doporučené články

Únava po jídle? Chyba není jen ve složení vašeho jídelníčku (Plné zdraví, 7. 12. 2023)
Trápí vás únava po jídle? Víme, čím to je! (Plné zdraví, 27. 10. 2022)
Trápí vás únava? Běžte se projít, pomůže to líp než spánek (Plné zdraví, 15. 1. 2024)
Jak zhubnout za měsíc bez diety? Stačí dělat tyto maličkosti a kila půjdou dolů (Ženy.cz, 15. 5. 2024)
Toto nedělejte po jídle: můžete si přivodit problémy (Plné zdraví, 23. 5. 2022)
Nespavost, stres, únava: Jak BCP kapky podporují zdravý spánek (Plné zdraví, 9. 7. 2025)
Podzimní únava trápí každého druhého: 5 tipů, jak s ní zatočit (HappyMag.cz, 11. 9. 2023)
Manuál pití před, během a po jídle (Tojesenzace.cz, 5. 8. 2024)
Pozor na food coma. Sedm rad, jak předcházet únavě po jídle (OnaDnes.cz, 19. 10. 2024)

Nejnovější články

ADHD, nebo jen jiný typ osobnosti? Lze to určit (24. 9. 2025)
DNES
Bolest varlat. Pozor: zhoubné nádory bývají většinou zcela bezbolestné (24. 9. 2025)
DNES
Po kom dítě dědí inteligenci? Velké dilema lidstva (24. 9. 2025)
DNES
Sójový vosk. Čisté světlo domova: proč dát přednost sójovému vosku (23. 9. 2025)
Fyziolog radí: Rekreační sportovci suplementy nepotřebují (23. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví