Trpíte věčným stresem? Pak se naučte pořádně jíst

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 7. 2023

Kolem nás je ohromný tlak. Kromě vyhýbání se jistým situacím a lidem, můžeme upravit náš jídelníček. Každý ví, že čokoláda na stres opravdu zabírá. Bohužel... The post Trpíte věčným stresem? Pak se naučte pořádně jíst first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Zdraví Činnost mozku Kysané zelí Maso Ovoce Sýr Tryptofan Tyrosin Jak bojovat se stresem The Washington Post Co jíst Jak jíst Jíst arašídy Jíst avokádo Jíst banány Jíst brambory Jíst brambůrky Jíst česnek

Doporučené články

Naučte se pracovat se stresem. Zprávy si dávkujte po troškách a věnujte se něčemu, co vám činí radost (Plné zdraví, 4. 3. 2022)
Tipy pro úklid: Vsaďte na pravidelnost, vertikální skládání oblečení a logické využití prostoru (Dům a zahrada, 4. 5. 2025)
Proč by ženy nad padesát neměly jíst suchary a sušenky: Zadělávají si na problém (iReceptář.cz, 29. 12. 2022)
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? (Plné zdraví, 20. 11. 2024)
Naučte se správně jíst. Správná strava ovlivní tukové zásoby více než hodiny strávené v tělocvičně (Dům a zahrada, 30. 7. 2025)
Jak se zbavit chronického stresu? Je potřeba zakročit dřív, než se překlopí ve vážné onemocnění (FAJNTIP.cz, 9. 2. 2022)
Inspirace z knihovny: Naučte se pracovat se stresem. Pomůže průvodce pro vnitřní pohodu (Pozitivní zprávy, 3. 4. 2023)
Pokud trpíte touto běžnou chorobou, nesmíte jíst růžičkovou kapustu (Dotyk.cz, 21. 1. 2025)
Co jíst, když trpíte hemoroidy? Strava může pomoci (Plné zdraví, 17. 10. 2021)

Nejnovější články

Ovesná kaše: populární snídaně, která nemusí být zdravá (24. 8. 2025)
DNES
Překvapivý vítěz hydratace! V létě se vyplatí pít spíš mléko než vodu! (23. 8. 2025)
Kolik kalorií jíst denně? Není to univerzální číslo (23. 8. 2025)
Olej nebo balzám? Pořádné vousy si zaslouží trochu péče (22. 8. 2025)
Pomůcky na spaní: Bílý šum uklidní, nebo ohrozí dítě? (22. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví