Trápí vás únava? Běžte se projít, pomůže to líp než spánek

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 1. 2024

Únava dostihne čas od času každého. Pokud si myslíte, že nejlepším lékem je lehnout si, spát nebo sledovat televizi, jste na omylu. Výzkumy naznačují, že... The post Trápí vás únava? Běžte se projít, pomůže to líp než spánek first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Chůze Procházka Procházka proti únavě Spánek Únava Častá únava Dlouhodobá únava Extrémní únava Chronická únava Jarní únava Každodenní únava Neustálá únava podzimní únava příčiny únava

Doporučené články

Trápí vás únava po jídle? Víme, čím to je! (Plné zdraví, 27. 10. 2022)
Podzimní únava trápí každého druhého: 5 tipů, jak s ní zatočit (HappyMag.cz, 11. 9. 2023)
Trápí vás neklidné sny a únava? Zkuste jógu pro lepší spánek (Ženy.cz, 22. 3. 2022)
Andělská poselství na sobotu: Kozorozi, místo hádek se běžte projít, Ryby, pozor na nevýhodné nabídky (FAJNTIP.cz, 13. 4. 2024)
Únava po jídle? Zaměřte se na jídelníček, pohyb a spánek (Plné zdraví, 9. 1. 2024)
Pomůže pohyb, když mě něco trápí? (Ábíčko.cz, 29. 5. 2025)
Trápí vás únava, bledost nebo špatná nálada? Možná máte nedostatek železa (Tojesenzace.cz, 5. 8. 2023)
Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky (OnaDnes.cz, 18. 6. 2022)
Trápí vás únava? Víme, jak dostat tělo zpět do rovnováhy (Moje zdraví, 1. 12. 2021)

Nejnovější články

Cvičení doma může být účinnější, když víte, jaké pomůcky k tomu využít (8. 11. 2025)
Tyto potraviny nikdy nekonzumujte prošlé. Nezachrání je ani mrazák (8. 11. 2025)
Stres jako tichý ničitel: Jak chronické napětí zvyšuje krevní tlak a ohrožuje naše srdce (7. 11. 2025)
S těmito potravinami nikdy nekombinujte vejce (7. 11. 2025)
Sladké svačinky bez zkažených zoubků (6. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví