Studená sprcha: zlepšuje imunitu a usnadňuje hubnutí

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 5. 2021

Sprcha je běžnou součástí naší hygieny. Málokdo z nás si ale dopřeje studenou sprchu. Je to chyba, protože studená sprcha s sebou přináší také mnohé zdravotní přínosy. Neznamená to, že byste se měli sprchovat celou dobu studenou vodou, stačí, když po ukončení očisty na krátko přepnete na studenou vodu. Je to velmi užitečné. Jaké to přináší zdravotní […] The post Studená sprcha: zlepšuje imunitu a usnadňuje hubnutí first appeared on Plné...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Tipy a triky Otužování Ranní studená sprcha Sprcha Sprcha studenou vodou Sprchovat studenou vodou Studená sprcha Studená sprcha účinky koupelna. sprcha nosní sprcha Solární sprcha Sprcha frekvence

Doporučené články

Kysané zelí, kurkuma a studená sprcha. Víte, jak posílit imunitu u dětí? (Tojesenzace.cz, 18. 10. 2024)
Zázrak pro vaši pleť: Co dokáže studená voda? (Blesk pro ženy, 9. 10. 2025)
V pondělní Ulici: Rodinná terapie a studená sprcha pro Soňu. Má novou sokyni (KINOTIP2.cz, 8. 2. 2026)
DNES
Jak si zachovat krásná prsa? Studená sprcha, rovná záda a masáže (Plné zdraví, 10. 9. 2024)
Proč studená sprcha v horku nefunguje? Odborníci radí, jak se správně ochladit (Hobby.cz, 5. 7. 2025)
Studená sprcha pro Stellantis. Akcie klesly, blýská se však na lepší časy (AUTO.cz, 7. 2. 2026)
Takové probuzení nečekal: Studená sprcha pro Robbieho Williamse! (Ahaonline.cz, 1. 6. 2022)
Zimní rituály úspěšných lidí: Studená sprcha, ostré ranní světlo i chůze ve tmě (Epochaplus.cz, 28. 1. 2026)
Německá studená sprcha poslala eurodolar nejníže od roku 2022 (Investujeme.cz, 25. 11. 2024)

Nejnovější články

Pozor na toxiny v jídle: očistěte tělo vitamíny a bylinkami (8. 2. 2026)
DNES
Káva může mít negativní vliv na působení některých běžných léků (7. 2. 2026)
Jsou margaríny vůbec zdravé? Pozor si dejte na tvrdou variantu (6. 2. 2026)
Den vzácných onemocnění: Trpí jimi až půl milionů Čechů (5. 2. 2026)
Řežou se a skrývají rány pod dlouhým rukávem: v Česku se sebepoškozuje až tisíce teenagerů (5. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví