Studená sprcha: zlepšuje imunitu a usnadňuje hubnutí

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 5. 2021

Sprcha je běžnou součástí naší hygieny. Málokdo z nás si ale dopřeje studenou sprchu. Je to chyba, protože studená sprcha s sebou přináší také mnohé zdravotní přínosy. Neznamená to, že byste se měli sprchovat celou dobu studenou vodou, stačí, když po ukončení očisty na krátko přepnete na studenou vodu. Je to velmi užitečné. Jaké to přináší zdravotní […] The post Studená sprcha: zlepšuje imunitu a usnadňuje hubnutí first appeared on Plné...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Tipy a triky Otužování Ranní studená sprcha Sprcha Sprcha studenou vodou Sprchovat studenou vodou Studená sprcha Studená sprcha účinky Solární sprcha Sprcha frekvence Sprcha průzkum Zahradní sprcha

Doporučené články

Kysané zelí, kurkuma a studená sprcha. Víte, jak posílit imunitu u dětí? (Tojesenzace.cz, 18. 10. 2024)
Zázrak pro vaši pleť: Co dokáže studená voda? (Blesk pro ženy, 9. 10. 2025)
Jak si zachovat krásná prsa? Studená sprcha, rovná záda a masáže (Plné zdraví, 10. 9. 2024)
Proč studená sprcha v horku nefunguje? Odborníci radí, jak se správně ochladit (Hobby.cz, 5. 7. 2025)
Takové probuzení nečekal: Studená sprcha pro Robbieho Williamse! (Ahaonline.cz, 1. 6. 2022)
Německá studená sprcha poslala eurodolar nejníže od roku 2022 (Investujeme.cz, 25. 11. 2024)
Wolff nechápe, co se děje. Mercedes si nedokáže vysvětlit ztrátu v kvalifikaci (F1sport.cz, 23. 7. 2022)
Přicházejí tropy a studená sprcha láká. Profesor anatomie ale vysvětluje, proč to nemusí být nejlepší nápad (Živě.cz, 26. 6. 2025)
Starodávná pasta z vlašských ořechů a medu: Zázrak na imunitu a hubnutí (iReceptář.cz, 24. 3. 2023)

Nejnovější články

Šetřit na zdravé stravě se nevyplácí: může vás to stát zdraví (3. 11. 2025)
DNES
Stravování: každá malá změna se počítá! Vykročte za lepší postavou! (2. 11. 2025)
Boomer v digitální džungli: Jak vás vidí generace Z? (2. 11. 2025)
Kolagenové doplňky stravy zažívají obrovský boom: nejsou ale pro každého (1. 11. 2025)
Kurkuma a zázvor každý den: dopřejte si „panáka“ po ránu (31. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví