Špenát se vyplatí zařadit do jídelníčku víc. Při správné úpravě ho můžete křupat i u televize

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 11. 2024

Špenát je velmi zdravý a konzumovat se dá různě upravený. Pyšní se všemi druhy vitamínů a minerálů. Pokud máte problém se zařazením špenátu do jídelníčku... The post Špenát se vyplatí zařadit do jídelníčku víc. Při správné úpravě ho můžete křupat i u televize first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Tipy a triky Jak špenát prospívá zdraví jak upravit špenát Špenát špenát prospívá zdraví zdravá pochutina k televizi Změna jídelníčku jak konzumovat špenát cibule v jídelníčku Měď v jídelníčku Protizánětlivé složky jídelníčku Rýže v jídelníčku vláknina v jídelníčku vyplatí

Doporučené články

Špenát je velmi zdravý a zasít ho můžete i v srpnu. Hodí se na noky, polévku i dort (Vitalia.cz, 19. 8. 2021)
Celer a zdraví: 6 důvodů, proč ho zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 27. 7. 2025)
Konzumujte avokádo pravidelně. Ochrání srdce i střeva (ZdravéRady.cz, 20. 5. 2021)
Rybí tuk – neoblíbená vzpomínka na naše dětství, která má ale celou řadu zdraví prospěšných účinků (ZdravéRady.cz, 17. 5. 2021)
Protizánětlivé potraviny se vyplatí zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 29. 10. 2021)
Znáte jahodový špenát? Má vynikající chuť a pěstovat ho můžete i na balkoně (iReceptář.cz, 13. 5. 2021)
Vegetariánská dieta? Jak správně nahradit maso, aby tělo nestrádalo? (Moje zdraví, 20. 3. 2024)
Avokádo pro děti: Kdy ho zařadit do jídelníčku a jak ho připravit, aby chutnalo (Maminka.cz, 7. 10. 2025)
Elegantní hvězda nejen středomořské kuchyně. Šťavnatý lilek v hlavní roli (OnaDnes.cz, 16. 8. 2025)

Nejnovější články

Fytoestrogeny a první kroky k pohodlnější perimenopauze (19. 10. 2025)
Lupénka a zdraví našich střev: ano, tyhle dvě věci spolu skutečně souvisí (18. 10. 2025)
Dieta Blue Zone: poučení od nejdéle žijících lidí na světě (17. 10. 2025)
Mýty o dětském chrupu: mléčné zuby se nečistí, kazy jsou dědičné, kojení zubům prospívá (17. 10. 2025)
Pozor na nadměrnou konzumaci šunky: může vést ke vzniku cukrovky (17. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví