Špenát se vyplatí zařadit do jídelníčku víc. Při správné úpravě ho můžete křupat i u televize

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 11. 2024

Špenát je velmi zdravý a konzumovat se dá různě upravený. Pyšní se všemi druhy vitamínů a minerálů. Pokud máte problém se zařazením špenátu do jídelníčku... The post Špenát se vyplatí zařadit do jídelníčku víc. Při správné úpravě ho můžete křupat i u televize first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Tipy a triky Jak špenát prospívá zdraví jak upravit špenát Špenát špenát prospívá zdraví zdravá pochutina k televizi Změna jídelníčku jak konzumovat špenát Protizánětlivé složky jídelníčku Rýže v jídelníčku vláknina v jídelníčku cibule v jídelníčku Měď v jídelníčku vyplatí

Doporučené články

Špenát je velmi zdravý a zasít ho můžete i v srpnu. Hodí se na noky, polévku i dort (Vitalia.cz, 19. 8. 2021)
Celer a zdraví: 6 důvodů, proč ho zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 27. 7. 2025)
Konzumujte avokádo pravidelně. Ochrání srdce i střeva (ZdravéRady.cz, 20. 5. 2021)
Rybí tuk – neoblíbená vzpomínka na naše dětství, která má ale celou řadu zdraví prospěšných účinků (ZdravéRady.cz, 17. 5. 2021)
Protizánětlivé potraviny se vyplatí zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 29. 10. 2021)
Znáte jahodový špenát? Má vynikající chuť a pěstovat ho můžete i na balkoně (iReceptář.cz, 13. 5. 2021)
Vegetariánská dieta? Jak správně nahradit maso, aby tělo nestrádalo? (Moje zdraví, 20. 3. 2024)
Elegantní hvězda nejen středomořské kuchyně. Šťavnatý lilek v hlavní roli (OnaDnes.cz, 16. 8. 2025)
Zelená má zelenou. Špenát prospěje vlasům i pleti a posílí zdraví (OnaDnes.cz, 30. 7. 2023)

Nejnovější články

První dieta v historii: lidé chtěli být hubení ještě před příchodem médií (4. 12. 2025)
DNES
Bílý ocet: zabiják nepříjemných pachů. Vyrobte si domácí difuzér (4. 12. 2025)
DNES
Na neklidný spánek pomohou slupky od jablek (4. 12. 2025)
DNES
Ořechové máslo je nejen zdravé, ale pomůže i s hubnutím (3. 12. 2025)
Svačina do práce může být zdravá. Neomezujte se jen na ovoce a zeleninu (2. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví