Snadné zdroje bílkovin, které možná přehlížíte

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 1. 3. 2025

Za hlavní zdroj bílkovin považujeme zejména maso. Vegetariáni ale vědí, že existuje také celá spousta bílkovin, které pochází z rostlinného zdroje. A tyto bílkoviny jsou... The post Snadné zdroje bílkovin, které možná přehlížíte first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Bílkoviny Čočka Neobvyklé zdroje bílkovin Přehlížené zdroje bílkovin Protein Proteinový prášek Rostlinný proteinový prášek Zdroje bílkovin Rostlinné zdroje bílkovin zdroj bílkovin Množství bílkovin nedostatek bílkovin Příliš bílkovin Bílkoviny zdroje Denní příjem bílkovin

Doporučené články

7 potravin, které mají víc bílkovin než vejce (Moje zdraví, 23. 4. 2023)
6 potravin plných proteinů: Z těchto skládají jídelníčky ti nejlepší dietologové (iReceptář.cz, 23. 8. 2023)
Vzorový jídelníček pro ženy po čtyřicítce. Jak nakupovat, abyste díky bílkovinám zhubli? (Vitalia.cz, 12. 1. 2023)
Tipy a triky. Ovládněte skryté superschopnosti prohlížeče Google Chrome (Technet.cz, 9. 9. 2022)
Zdroje kvalitních rostlinných bílkovin: Sestavit správný vegetariánský jídelníček může být tvrdým oříškem (Plné zdraví, 30. 6. 2021)
Hrášek není jen obyčejná zelenina. Podporuje zdravé trávení, bojuje proti srdečním onemocněním a je skvělým zdrojem rostlinných bílkovin (Pikant.cz, 24. 2. 2022)
Tohle si dejte místo masa, když ho chcete jíst méně (Vitalia.cz, 10. 2. 2025)
Nedostatek bílkovin: Příznaky, že nejíte dost bílkovin (Plné zdraví, 18. 1. 2022)
Neandrtálská továrna. V manufaktuře připravovali tuk z kostí ulovené zvěře (Xman.cz, 21. 8. 2025)

Nejnovější články

Hnis v zubu: jak poznat infekci a proč neodkládat léčbu (21. 9. 2025)
DNES
Indiánský běh: vhodné i pro začátečníky. Jak na to? (20. 9. 2025)
Hojení po porodu: Co očekávat v prvních týdnech a měsících? (20. 9. 2025)
Černý kašel (pertussis) – co byste o něm měli vědět s nadhledem (19. 9. 2025)
Senzorické přetížení: Jak ho rozpoznat a zvládat každý den (19. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví