SMART fitness cíle: Jak si správně nastavit cestu ke zdraví

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 9. 2025

Je jedno zda chcete být fit, budovat svaly nebo kondici. Vždy nejprve musíte nastavit specifický záměr. Existuje několik způsobů, jak se rozhodnout a co dělat.... The post SMART fitness cíle: Jak si správně nastavit cestu ke zdraví first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Diety Lifestyle Novinky Tipy a triky Zajímavosti Zdravá strava Zdraví Motivace Partner SMART fitness cíle Váha Jak nastavit SIPO chůzí ke zdraví cíle fitness zdraví¨ Správně dělat prkno SMART Aqua fitness

Doporučené články

Spolek Šalamoun: Pojďme společně najít cestu, jak institut milostí správně nastavit (ParlamentníListy.cz, 23. 5. 2024)
Jak mají vypadat zemědělství a venkov po roce 2030? Víc brambor i prasat (Ekonomika iDNES.cz, 19. 10. 2024)
Jak si ve Windows správně nastavit zobrazení na dva monitory (PC World.cz, 25. 1. 2023)
YogiFi Smart Ring změří spánek, kyslík v krvi a srdeční tep. Pomůže i při cvičení jógy na chytré podložce (Živě.cz, 13. 11. 2023)
Duel levných náramků Galaxy Fit3 vs. Xiaomi Smart Band 8 Pro. Když dva dělají totéž... (Živě.cz, 16. 3. 2024)
Fitness náramek: Neodmyslitelná součást většiny sportovců. Jak vybrat ten správný? (Tipio.cz, 1. 5. 2021)
Hubne se v kuchyni! Ve fitku se dodělávají svaly, říká fitness influencerka (Zdravezpravy.cz, 18. 7. 2024)
Zhubněte s úsměvem díky kalorickému deficitu. Vysvětlíme vám, o co se jedná (Dům a zahrada, 19. 8. 2024)
Pevné břicho i po 50: Stačí v leže správně dýchat a zvednout nohy. Podívejte (iReceptář.cz, 18. 9. 2023)

Nejnovější články

Co se stane s tělem po vysazení alkoholu? Zhubnete a lépe se vyspíte (28. 12. 2025)
DNES
Pozor na potraviny s vysokým obsahem sodíku: budete nateklí (27. 12. 2025)
Sušit prádlo na topení je nebezpečné: hrozí alergie i astma (26. 12. 2025)
Černucha setá: Bylinka se zázračnými účinky (25. 12. 2025)
Sladkosti mohou být radost i pro diabetiky, pokud víte, jak je vybírat (24. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví