Sleď: superzdravá ryba, která podporuje srdce, mozek i imunitu

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 4. 2025

Sleď považujeme za jednu z nejzdravějších ryb, které můžete konzumovat. Obsahuje totiž ještě nižší obsah rtuti než třeba tuňák, takže se doporučuje také těhotným ženám. Tato... The post Sleď: superzdravá ryba, která podporuje srdce, mozek i imunitu first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Nakládaný sleď Příliš mnoho soli Sleď Sleď v nálevu Sledě v marinádě Sledi v remuládě Sůl Sleď zdraví Sleď zdravotní účinky ryba Zdraví srdce Podporuje trávení mozek srdce

Doporučené články

Losos vs. Tuňák: Která ryba je pro vás zdravější? Odpověď od dietologa (Electropiknik.cz, 11. 10. 2024)
Sleď: vyplatí se je jíst nebo jsou nezdraví (Plné zdraví, 12. 2. 2022)
Petr Neužil má V hlavní roli srdce (Blog iDNES.cz, 28. 11. 2022)
Co se stane s vaším tělem, když budete denně po dobu jednoho měsíce pít čaj z bobkového listu. Zázrak! (Dotyk.cz, 22. 12. 2023)
Tlakoměr, který ohlídá srdce i mozek (Tojesenzace.cz, 4. 10. 2023)
Superpotravina ze spíže: Kakao podporuje mozek, srdce, hubnutí. Zabírá na astma a zpomaluje stárnutí (Dům a zahrada, 11. 4. 2024)
B-komplex: Jak osm vitamínů podporuje psychickou pohodu a zdravé srdce (Tojesenzace.cz, 13. 8. 2025)
Neviditelné procesy stárnutí: Když mozek a srdce zpomalují (Epochaplus.cz, 17. 10. 2025)
Nebojte se rybího oleje. Lžička denně ochrání srdce, posílí imunitu a zlepší pleť (Moje zdraví, 5. 6. 2025)

Nejnovější články

Šetřit na zdravé stravě se nevyplácí: může vás to stát zdraví (3. 11. 2025)
DNES
Stravování: každá malá změna se počítá! Vykročte za lepší postavou! (2. 11. 2025)
Boomer v digitální džungli: Jak vás vidí generace Z? (2. 11. 2025)
Kolagenové doplňky stravy zažívají obrovský boom: nejsou ale pro každého (1. 11. 2025)
Kurkuma a zázvor každý den: dopřejte si „panáka“ po ránu (31. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví