Sleď: superzdravá ryba, která podporuje srdce, mozek i imunitu

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 4. 2025

Sleď považujeme za jednu z nejzdravějších ryb, které můžete konzumovat. Obsahuje totiž ještě nižší obsah rtuti než třeba tuňák, takže se doporučuje také těhotným ženám. Tato... The post Sleď: superzdravá ryba, která podporuje srdce, mozek i imunitu first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Nakládaný sleď Příliš mnoho soli Sleď Sleď v nálevu Sledě v marinádě Sledi v remuládě Sůl Sleď zdraví Sleď zdravotní účinky ryba Podporuje trávení Zdraví srdce mozek srdce

Doporučené články

Losos vs. Tuňák: Která ryba je pro vás zdravější? Odpověď od dietologa (Electropiknik.cz, 11. 10. 2024)
Sleď: vyplatí se je jíst nebo jsou nezdraví (Plné zdraví, 12. 2. 2022)
Až devět z deseti dospělých má v sobě virus, který při problémech s ledvinami může začít „požírat“ mozek (Živě.cz, 28. 3. 2026)
Petr Neužil má V hlavní roli srdce (Blog iDNES.cz, 28. 11. 2022)
Co se stane s vaším tělem, když budete denně po dobu jednoho měsíce pít čaj z bobkového listu. Zázrak! (Dotyk.cz, 22. 12. 2023)
Tlakoměr, který ohlídá srdce i mozek (Tojesenzace.cz, 4. 10. 2023)
Superpotravina ze spíže: Kakao podporuje mozek, srdce, hubnutí. Zabírá na astma a zpomaluje stárnutí (Dům a zahrada, 11. 4. 2024)
Káva chudých podporuje trávení, játra i imunitu (Deník.cz - Magazín, 5. 1. 2026)
B-komplex: Jak osm vitamínů podporuje psychickou pohodu a zdravé srdce (Tojesenzace.cz, 13. 8. 2025)

Nejnovější články

Nikdy nejezte plesnivé potraviny. Můžete se nakazit mykotoxiny (30. 3. 2026)
DNES
Pijete jarní detoxové čaje? Zaděláváte si na problémy se střevy (29. 3. 2026)
Pociťujete úzkost nebo stres? Pomůže vám dechové cvičení 4-7-8 (28. 3. 2026)
Pleť bez zbytečné chemie? Červené světlo se stává novým standardem moderní péče (27. 3. 2026)
Potřeba domácí zdravotní i sociální péče vzrůstá. Na větším propojení obou systémů se již pracuje (27. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví