Sleď: superzdravá ryba, která podporuje srdce, mozek i imunitu

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 4. 2025

Sleď považujeme za jednu z nejzdravějších ryb, které můžete konzumovat. Obsahuje totiž ještě nižší obsah rtuti než třeba tuňák, takže se doporučuje také těhotným ženám. Tato... The post Sleď: superzdravá ryba, která podporuje srdce, mozek i imunitu first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Nakládaný sleď Příliš mnoho soli Sleď Sleď v nálevu Sledě v marinádě Sledi v remuládě Sůl Sleď zdraví Sleď zdravotní účinky ryba Zdraví srdce mozek srdce akvarijní ryba

Doporučené články

Losos vs. Tuňák: Která ryba je pro vás zdravější? Odpověď od dietologa (Electropiknik.cz, 11. 10. 2024)
Sleď: vyplatí se je jíst nebo jsou nezdraví (Plné zdraví, 12. 2. 2022)
Petr Neužil má V hlavní roli srdce (Blog iDNES.cz, 28. 11. 2022)
Co se stane s vaším tělem, když budete denně po dobu jednoho měsíce pít čaj z bobkového listu. Zázrak! (Dotyk.cz, 22. 12. 2023)
Tlakoměr, který ohlídá srdce i mozek (Tojesenzace.cz, 4. 10. 2023)
Superpotravina ze spíže: Kakao podporuje mozek, srdce, hubnutí. Zabírá na astma a zpomaluje stárnutí (Dům a zahrada, 11. 4. 2024)
B-komplex: Jak osm vitamínů podporuje psychickou pohodu a zdravé srdce (Tojesenzace.cz, 13. 8. 2025)
Nebojte se rybího oleje. Lžička denně ochrání srdce, posílí imunitu a zlepší pleť (Moje zdraví, 5. 6. 2025)
Srdce a mozek v ohrožení: Jak snížit rizika komplikací diabetu 2. typu? (Tojesenzace.cz, 5. 11. 2024)

Nejnovější články

Mýty o meditaci: Několik omylů, které nás odloučí od zenu (18. 9. 2025)
DNES
Krása podle GPS: Kde ve světě milují kyselinu hyaluronovou nejvíc a jak ji používají? (17. 9. 2025)
Dieta SIRT: zaměřte se na potraviny bohaté na polyfenoly (17. 9. 2025)
Poporodní sex: realita, obavy a cesta k intimitě (17. 9. 2025)
Bolest v krku u dětí: někdy si poradíte sami, jindy je lepší návštěva lékaře (16. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví