Sedavé nebezpečí: Jak dlouhé sezení s přehledem ničí hýždě

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 1. 2025

Dlouhodobé sezení způsobuje, že svaly v hýžďové oblasti ochabují a svalová hmota klesá. Nejen hýžďové svaly, ale také prsní svaly, deltové svaly a hamstringy. Tím,... The post Sedavé nebezpečí: Jak dlouhé sezení s přehledem ničí hýždě first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lifestyle Nemoci Novinky Tipy a triky Zajímavosti Zdraví Bolesti zad Chůze Hýždě pohybový aparát Sezení prsní svaly svaly Natažené svaly Stehenní svaly umělé svaly Jak posilovat svaly Natažené svaly léčba Natažené svaly lék Pánevní svaly cviky

Doporučené články

Jak přežít sedavé zaměstnání? Dejte tělu dobrou židli, jídlo a odpočinek! (Moje zdraví, 17. 4. 2025)
Syndrom mrtvé zadnice není vtip, ale reálné nebezpečí doby koronavirové (OnaDnes.cz, 13. 4. 2021)
Jak přežít sedavé zaměstnání. Pomohou vám tyto jednoduché návyky (OnaDnes.cz, 22. 3. 2025)
Ženy mají až třikrát víc nemocí z povolání kvůli přetěžování (Tojesenzace.cz, 19. 4. 2023)
Nástup do školy: co dělá s dětmi dlouhé sezení v lavicích a jak jej kompenzovat? (Tojesenzace.cz, 17. 8. 2024)
Proč dlouhé sezení škodí vašemu zdraví a jak se tomu bránit (Plné zdraví, 27. 7. 2024)
Bylinkářka radí: Za vznik křečových žil může sedavé zaměstnání i pomalé trávení (Tojesenzace.cz, 28. 5. 2025)
Nebezpečí sezení aneb proč je dlouhodobé sezení přirovnáváno k novému kouření (ZdravéRady.cz, 10. 9. 2021)
Nepříjemná bolest zad: Jak jí předejít? Vsaďte na protahování a nestresujte se (Tipio.cz, 28. 6. 2021)

Nejnovější články

Bolest při sexu? Vaginismus je častější, než si myslíte (20. 6. 2025)
DNES
Cukr: Co se děje s naším tělem, když si dopřejeme příliš mnoho sladkého? (19. 6. 2025)
Nedostatek vlákniny u vás vyvolá víc než jen zácpu! (19. 6. 2025)
Plesnivá jídla mohou být hrozbou. Raději je vyhoďte (18. 6. 2025)
Málo energie, bolavé tělo, ale příčina neznámá? Co by mohlo přinést úlevu a vrátit zase do života? (18. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví