Psychologické triky, které vám mohou pomoci jíst méně – a konečně zhubnout!

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 8. 2025

Jak oblafnout mozek a cítit se sytí dřív, než řeknete „dezert“? Věděli jste, že svůj mozek můžete trošku přechytračit? Stačí pár nenápadných triků – jako... The post Psychologické triky, které vám mohou pomoci jíst méně – a konečně zhubnout! first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Diety Novinky Hubnutí Jíst méně Jíst pomaleji Sytost Zhubnout Pomoci zhubnout Jak vám mohou pomoci březové listy S čím vám mohou pomoci moruše Jíst méně masa psychologické experimenty psychologické chyby zhubnout Pár triků Zdraví Triky

Doporučené články

Skořicová voda, zelený čaj či zázvorový čaj vám mohou pomoci zhubnout. Pijte je večer (Plné zdraví, 25. 3. 2025)
Kolik kalorií byste měli jíst denně podle vašeho věku a pohlaví abyste zhubli? (Electropiknik.cz, 12. 5. 2023)
Nedaří se vám zhubnout? Možná patříte k mlsounům, kteří jedí z nudy (Plné zdraví, 21. 9. 2023)
A stále to hubnutí: Co dělat a nedělat, abychom konečně dosáhli vysněné váhy (Moje zdraví, 31. 1. 2022)
Chcete zhubnout? Vědci poradili jednu klíčovou vychytávku (Deník.cz - Magazín, 3. 10. 2025)
Zdravé koření, které vám pomůže zhubnout. Stačí je jíst! (Plné zdraví, 20. 9. 2022)
Pacienti se stomií a jejich blízcí mohou využít linky psychologické pomoci (Vitalia.cz, 21. 3. 2022)
Cvičíte, zdravě jíte a stále se vám nedaří zhubnout? Dostat se na vysněnou váhu vám mohou pomoci lymfomasáže (inStory.cz Styl, 24. 8. 2022)
Domácí triky, které vám mohou pomoci s čistými parapety (Náš dům, 10. 5. 2023)

Nejnovější články

Zeštíhlit lýtka: jednoduché cviky, které stihnete dělat každý den (4. 10. 2025)
DNES
Trampolína na zahradě: Bezpečnost, nosnost a tipy pro děti (4. 10. 2025)
DNES
Fobie v ložnici: když láska není jen krásným pocitem (3. 10. 2025)
Koloběžka: cesta k lepším zádům i štíhlejší postavě (3. 10. 2025)
Podzimní deprese? Postarejte se o zdraví celého těla a vyhnete se jí (2. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví