Psychologické triky, které vám mohou pomoci jíst méně – a konečně zhubnout!

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 8. 2025

Jak oblafnout mozek a cítit se sytí dřív, než řeknete „dezert“? Věděli jste, že svůj mozek můžete trošku přechytračit? Stačí pár nenápadných triků – jako... The post Psychologické triky, které vám mohou pomoci jíst méně – a konečně zhubnout! first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Diety Novinky Hubnutí Jíst méně Jíst pomaleji Sytost Zhubnout Pomoci zhubnout Jak vám mohou pomoci březové listy S čím vám mohou pomoci moruše Jíst méně masa psychologické experimenty psychologické chyby zhubnout Pomoci Pár triků

Doporučené články

Skořicová voda, zelený čaj či zázvorový čaj vám mohou pomoci zhubnout. Pijte je večer (Plné zdraví, 25. 3. 2025)
Kolik kalorií byste měli jíst denně podle vašeho věku a pohlaví abyste zhubli? (Electropiknik.cz, 12. 5. 2023)
Nedaří se vám zhubnout? Možná patříte k mlsounům, kteří jedí z nudy (Plné zdraví, 21. 9. 2023)
A stále to hubnutí: Co dělat a nedělat, abychom konečně dosáhli vysněné váhy (Moje zdraví, 31. 1. 2022)
Zdravé koření, které vám pomůže zhubnout. Stačí je jíst! (Plné zdraví, 20. 9. 2022)
Pacienti se stomií a jejich blízcí mohou využít linky psychologické pomoci (Vitalia.cz, 21. 3. 2022)
Cvičíte, zdravě jíte a stále se vám nedaří zhubnout? Dostat se na vysněnou váhu vám mohou pomoci lymfomasáže (inStory.cz Styl, 24. 8. 2022)
Domácí triky, které vám mohou pomoci s čistými parapety (Náš dům, 10. 5. 2023)
Psyllium: levný prostředek, který vám může pomoci zhubnout (Plné zdraví, 4. 12. 2023)

Nejnovější články

Co dělá některé lidi atraktivní? Zkuste to a buďte přitažlivějšími! (22. 11. 2025)
DNES
Ozdravná kúra proti zahlenění: smíchejte olivový olej s citronem (22. 11. 2025)
DNES
Koupel nohou v hořčici sníží zvýšenou teplotu (21. 11. 2025)
Chřipka a nachlazení: zkraťte své trápení, když se budete vyhýbat nesprávným potravinám (20. 11. 2025)
Trendy v estetické medicíně 2026: důraz na přirozenost a boom umělé inteligence (20. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví