Proč potřebujeme doplňovat vitamín D i v létě? Jen sluneční paprsky kupodivu nestačí

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 7. 2021

Ač by se dalo předpokládat, že vystavení se letním slunečním paprskům dodá našemu tělu dostatek vitamínu D, opak je pravdou. Většina české populace má totiž nedostatek tohoto životně důležitého vitamínu, takže je důležité ho dodávat i jiným způsobem. Jak na to? Opalovací krém snižuje vznik vitamínu D Hlavník zdrojem vitamínu D je endogenní produkce v kůži, […] The post Proč potřebujeme doplňovat vitamín D i v létě? Jen sluneční paprsky...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doplňky stravy Novinky Zdraví Mléčné výrobky Sluneční paprsky Vitamín D Dostatek vitamínu D Nedostatek vitamínu D Příjem vitamínu D Pravda o vitamínu D D Kombinace vitamínu K a D Užívat vitamín D Vitamín D mýty Vitamín D účinky

Doporučené články

Proč je důležité doplňovat vitamín D3 a K2 a podle čeho vybrat správný přípravek? (Pravý prostor, 1. 12. 2021)
Lékař: Vše, co potřebujete vědět o nedostatku vitaminu D (Electropiknik.cz, 16. 10. 2024)
Vitamín D: Proč je důležitý a jak ho získat nejen ze slunce (Plné zdraví, 10. 9. 2024)
Sluneční svit a vitamín D v organismu (Tojesenzace.cz, 10. 5. 2024)
Jaro ještě neznamená, že máme dostatek vitamínu D. Smog, déšť i iluze slunce nás mohou mást! (Tojesenzace.cz, 12. 4. 2025)
Vitamín D může způsobit vyčerpání jiného vitamínu v těle (Plné zdraví, 26. 2. 2023)
Proč odborníci doporučují vitamín D i v létě? (Tojesenzace.cz, 14. 7. 2021)
5 rad, jak mít krásnou pleť i po létě (Tojesenzace.cz, 19. 8. 2024)
Jak se účinně chránit proti slunci aneb Praktické tipy pro zdravou kůži i oči (21stoleti.cz, 1. 9. 2025)

Nejnovější články

Oteklé a napuchlé oči: důvody různé, zbavte se jich pomocí babských rad (18. 9. 2025)
Mýty o meditaci: Několik omylů, které nás odloučí od zenu (18. 9. 2025)
Krása podle GPS: Kde ve světě milují kyselinu hyaluronovou nejvíc a jak ji používají? (17. 9. 2025)
Dieta SIRT: zaměřte se na potraviny bohaté na polyfenoly (17. 9. 2025)
Poporodní sex: realita, obavy a cesta k intimitě (17. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví