Prkno je skvělým cvikem na zpevnění těla. Má ale svá pravidla

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 4. 2024

Jedná se o cvik, který je vhodný i pro maminky po porodu. Prkno vypadá jednoduše, ale dá vám zabrat. S tímto cvikem posilujete všechny svaly, které... The post Prkno je skvělým cvikem na zpevnění těla. Má ale svá pravidla first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení Novinky Chyby při cvičení prkna Cvičit prkno Jak nedělat prkno Prkno Správně dělat prkno těla zpevnění rukou Zpevnění svahu pravidla detoxikaci těla držení těla

Doporučené články

Zdravotní péči můžete odmítnout. Má to ale svá pravidla (Vitalia.cz, 23. 5. 2023)
Zpevní střed těla, vybuduje svaly. Kettlebell dokáže opravdu hodně (OnaDnes.cz, 4. 10. 2022)
Možná pneumatiky, možná i prkno. Mercedes zkoumá, kde Russell poztrácel 1,5 kg (F1sport.cz, 31. 7. 2024)
Metodu 6-12-25 používají zkušení sportovci k nabírání svalové hmoty a zpevnění těla. Vyzkoušejte ji také (FAJNTIP.cz, 14. 2. 2024)
Zpracování ovoce do pálenek má svá daňová pravidla. Znáte je? (Podnikatel.cz, 25. 7. 2023)
Pověsit na zeď zrcadlo je snadné. Vybrat ale to správné místo není jen tak, umístění má totiž svá pravidla (inStory.cz Bydlení, 13. 9. 2021)
Slavné mámy šly do plavek: Svá těla ukázaly známá boubelka, čerstvá hollywoodská babička i celebrita, která nerodila (Maminka.cz, 30. 5. 2023)
Slimáci odhazují kvůli parazitům svá těla, aby z malých přeživších hlav vyrostla nová (TechFocus.cz, 13. 3. 2021)
OBRAZEM: Slavné krásky vystavují svá těla v sexy monokinách (OnaDnes.cz, 9. 7. 2024)

Nejnovější články

Pecky a jadérka mohou být zdraví prospěšná: tyto neplivejte pryč (23. 10. 2025)
DNES
Jemné vlasy nemusí být snadné natočit. Naučte se jak na to – a bezpečně! (22. 10. 2025)
Zbavte se rýmy a nachlazení pomocí křenu (22. 10. 2025)
Když péče o blízkého přerůstá přes hlavu: přehled služeb, které vám mohou ulevit (21. 10. 2025)
Změna času je náročná. Jak minimalizovat její dopady (21. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví