Potraviny, které spalují tuky, se při dietě hodí

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 4. 2021

I když jsou některé potraviny kalorické, nevyplatí se jim vyhýbat. Mohou být zdrojem důležitých vitamínů a živin, které by vám mohly chybět. V potravinách je při hubnutí důležitý zejména obsah vlákniny. Ta má spoustu prospěšných vlastností: udrží delší pocit sytosti po jídle, předchází náhlému zvýšení cukru v krvi po konzumaci potravin, urychluje průchod potravin trávicím ústrojím. Citrony […] The post Potraviny, které spalují tuky, se...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Diety Novinky Co jíst při dietě Co jíst při hubnutí Dieta Dieta potraviny Hubnutí Hubnutí potraviny Potraviny spalují tuky Spálení tuků Spalovat tuky Spalují tuky potraviny Delší pocit sytosti Potraviny na hubnutí Potraviny pro hubnutí tuky Klouby potraviny Modré potraviny

Doporučené články

Ovoce, které doslova spaluje tuky – do jídelníčku ho můžete přidat téměř bez omezení (Plné zdraví, 3. 4. 2022)
Potraviny, které pomáhají zhubnout (Plné zdraví, 7. 4. 2021)
Nejím tuky, hubnu tuky? 5 důležitých faktů o low fat dietě (Ženy.cz, 13. 1. 2022)
Oblíbená celozrnná pizza má se správnou volbou surovin méně kalorií. Chutná tak i při dietě (Dům a zahrada, 9. 2. 2024)
Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby (Dáma.cz, 28. 7. 2022)
Zdravá jídla, která spalují kalorie. Zhubnete jen tím, že je budete jíst (iReceptář.cz, 24. 5. 2021)
Plavková sezóna za rohem? Vyzkoušejte 8 tipů, jak odlehčit své jídlo (Ženy.cz, 14. 5. 2024)
Potraviny s nejvyšším obsahem cukru, do nichž byste to neřekli (Tipio.cz, 14. 1. 2022)
Vědci bijí na poplach: některé potraviny vzbuzují závislost (Epeníze, 20. 10. 2023)

Nejnovější články

Klíšťová encefalitida a lymeská borrelióza: počet případů opět vzrostl (17. 1. 2026)
DNES
Poprvé ve fitku? Fyzioterapeutka radí, na co si dát pozor (16. 1. 2026)
Jaroslav Lachký: Světlo do velké míry ovlivňuje zdraví střev (16. 1. 2026)
Jak na bradavice? Radí odborníci (16. 1. 2026)
Adaptogeny jako prostředek proti stresu: nasypte si je do kávy (16. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví