Pohanka: vláknina, antioxidanty i bílkoviny. Nevyhýbejte se jí!

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 3. 2024

Pohanka je dnes už poměrně zapomínanou surovinou, a to i přesto, že je velmi dobře dostupná v obchodech. Stačí narazit na jen trochu větší obchod a... The post Pohanka: vláknina, antioxidanty i bílkoviny. Nevyhýbejte se jí! first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Pohanka Pohanka přínosy Pohanka účinky Pohanka výhody Pohanka zdraví Pohanková mouka Zdravotní účinky pohanky Pohanka mléko Antioxidanty vláknina bílkoviny Vláknina a zdraví

Doporučené články

Vláknina ve vašem jídelníčku: pravděpodobně jí nejíte dostatek (Plné zdraví, 18. 6. 2022)
Nezbytná vláknina: Tělo ji potřebuje, ale může i škodit! (Dáma.cz, 17. 4. 2022)
Jak uvařit pohanku, aby doma chutnala všem? 3 recepty a navrch pár tipů (WomanOnly, 14. 5. 2024)
Proč jíst karob: Zdravá alternativa k čokoládě (Plné zdraví, 27. 5. 2024)
Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete (Plné zdraví, 15. 2. 2023)
Chia semínka: Superpotravina nabitá živinami. Proč je dobré zařadit ji do jídelníčku? (Tipio.cz, 8. 5. 2021)
Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst? (OnaDnes.cz, 17. 4. 2024)
Vláknina je zdravá. Ve velkém množství ale působí potíže (Plné zdraví, 29. 6. 2023)
Výhody a nevýhody různých diet: Jak najít tu pravou? (Plné zdraví, 6. 8. 2024)

Nejnovější články

Tvaroh před spaním: Jednoduchý trik pro regeneraci a hubnutí (27. 6. 2025)
DNES
Febrilní křeče u dětí: to, co by měl znát každý rodič (26. 6. 2025)
Proč nám slzy uleví? Plakat není věda, ale zlepší náladu (26. 6. 2025)
Špenát a jeho vitamíny: připravte ho tak, ať nepřijdete ani o kousek jeho síly! (25. 6. 2025)
Nebezpečný žralok na Jadranu! Lidé už plánují rušení dovolených (25. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví