Pohanka: vláknina, antioxidanty i bílkoviny. Nevyhýbejte se jí!

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 3. 2024

Pohanka je dnes už poměrně zapomínanou surovinou, a to i přesto, že je velmi dobře dostupná v obchodech. Stačí narazit na jen trochu větší obchod a... The post Pohanka: vláknina, antioxidanty i bílkoviny. Nevyhýbejte se jí! first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Pohanka Pohanka přínosy Pohanka účinky Pohanka výhody Pohanka zdraví Pohanková mouka Zdravotní účinky pohanky Pohanka mléko Antioxidanty vláknina bílkoviny Vláknina a zdraví

Doporučené články

Černá víla (Blog iDNES.cz, 25. 1. 2026)
Vláknina ve vašem jídelníčku: pravděpodobně jí nejíte dostatek (Plné zdraví, 18. 6. 2022)
Nezbytná vláknina: Tělo ji potřebuje, ale může i škodit! (Dáma.cz, 17. 4. 2022)
Jak uvařit pohanku, aby doma chutnala všem? 3 recepty a navrch pár tipů (WomanOnly, 14. 5. 2024)
Proč jíst karob: Zdravá alternativa k čokoládě (Plné zdraví, 27. 5. 2024)
Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete (Plné zdraví, 15. 2. 2023)
Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst? (OnaDnes.cz, 17. 4. 2024)
Zařaďte do svého jídelníčku kaki aneb Diovo ovoce je klíčem k dlouhověkosti (Plné zdraví, 15. 10. 2025)
Co je pohanka? Zdravá obilovina a oblíbené recepty z ní (Tipio.cz, 26. 1. 2024)

Nejnovější články

Je vám zima? Možná vám chybí železo nebo jiné vitamíny (23. 2. 2026)
DNES
Kvasinková infekce: svědění a zarudnutí, které se dá léčit (21. 2. 2026)
Dejte si každý den dvě vejce. Tělo vám za to poděkuje (20. 2. 2026)
Nekupujte předkrájené ovoce. Může být kontaminované bakteriemi (19. 2. 2026)
Zelený zákal: trpí jím až 80 milionů lidí. Polovina o onemocnění neví (18. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví