Počet lidí s osteoporózou stoupá. Proto byste s její prevencí měli začít co nejdříve. Základem je vhodná strava a dostatek pohybu

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 11. 2024

Tvrzení, že osteoporóza je tichým „zlodějem kostí“, není vůbec přehnané. Toto onemocnění, kterým v ČR trpí kolem 8 % populace, bývá velmi dlouho bezpříznakové. Mnohdy se... The post Počet lidí s osteoporózou stoupá. Proto byste s její prevencí měli začít co nejdříve. Základem je vhodná strava a dostatek pohybu first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Zdraví Cvičení Jóga Kosti Osteoporóza Prevence Problémy s kostmi Vhodná strava Akné vhodná strava Co byste měli vědět o sedmikrásce Počet lidí na stadionu Počet lidí v exekuci Co byste měli vědět o myčce nádobí 8 miliard lidí počet Detekce pohybu nedostatek pohybu

Doporučené články

Jak na výběr kvalitního kuchyňského nože (BydlímeChytře.cz, 28. 10. 2021)
Co byste měli konzumovat, abyste předcházeli vzniku aterosklerózy (Plné zdraví, 6. 5. 2021)
Konjakové těstoviny: Superpotravina, vhodná nejen pro milovníky sportovních aktivit (Moje zdraví, 24. 6. 2022)
Dioptrické brýle z drogerie byste měli nosit jen krátce, upozorňuje lékař (Vitalia.cz, 7. 7. 2025)
Vysoká hladina cholesterolu ohrožuje vaše zdraví. Snižte ji s pomocí vlákniny a cvičení (FAJNTIP.cz, 6. 1. 2024)
Jóga po porodu: Jak začít a na co si dát pozor, aby cvičení prospělo vašemu tělu a duši? (Maminka.cz, 5. 1. 2025)
Naučte se spát správně a oslavte Světový den spánku (Tojesenzace.cz, 16. 3. 2022)
Lakto-vegetariánská strava: výhody, potraviny k jídlu a plán stravování (LifeStylers.cz, 18. 8. 2022)
Sílu svalům dává vitamín D. Pomáhá zejména starším lidem (Zdravezpravy.cz, 7. 4. 2023)

Nejnovější články

Včelí vosk na vlasy: přírodní zázrak, který hýčká, chrání a zkrášluje (27. 8. 2025)
DNES
Gaslighting: manipulace, která rozvrací realitu (27. 8. 2025)
DNES
Norská dieta pro hubnutí není to pravé. Častý hlad a jednotvárný jídelníček (26. 8. 2025)
Menopauza nebo perimenopauza: Kdy jít k lékaři? (26. 8. 2025)
Pálí vás žáha? Jablečný ocet není lékem pro každého (25. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví