Odporová guma může zefektivnit vaše cvičení. Naučte se ji používat

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 7. 2025

Odporová guma je pružná a při cvičení dokáže úplné divy. Jsou dostupné v různých variantách – některé natáhnete lehce, jiné už vám dají zabrat. Skvěle se... The post Odporová guma může zefektivnit vaše cvičení. Naučte se ji používat first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení Novinky Cvičení s gumou Cvičení s odporovou gumou Guma na cvičení Odporová guma Odporová guma cviky guma Guarová guma Guma guar cvičení Guarová guma a zdraví Guarová guma nebezpečí Guarová guma použití

Doporučené články

Posilování či protahování. K domácímu cvičení poslouží i guma za pár korun (Deník.cz - Magazín, 28. 5. 2022)
Guma na špínu: Jak používat nanohoubičku správně? Většina lidí to neví (iReceptář.cz, 19. 4. 2023)
Jak využít při pěstování cuket prášek do pečiva: Trik pro šťavnatější plody (iReceptář.cz, 21. 7. 2022)
TEST: Jaká je vaše dominantní energie? (OnaDnes.cz, 7. 9. 2021)
Ovládejte počítač jedním šmahem. Návod, jak ovládat Windows gesty myši (Živě.cz, 25. 2. 2023)
Guarová guma: použití a rizika (Plné zdraví, 7. 11. 2021)
Guarová guma a bezlepkové pečení (Plné zdraví, 16. 11. 2021)
Low impact cvičení: nízkozátěžové cvičení, které šetří vaše klouby (Plné zdraví, 13. 7. 2025)
Proč riskovat? Naučte se používat detektor kabelů (Dům a zahrada, 25. 6. 2023)

Nejnovější články

Když zima ztěžuje dýchání: vyzkoušejte domácí kyslíkovou terapii (13. 2. 2026)
DNES
Valentýnský paradox: jak prolomit začarovaný kruh obezity (12. 2. 2026)
Nová prsa bez narkózy! Ženy oceňují šetrné zvětšení poprsí (11. 2. 2026)
Zhruba každý desátý dospělý Čech má problém s ledvinami (11. 2. 2026)
Roztroušenou sklerózu poznáte podle příznaků, jimiž tělo volá o pomoc (11. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví