Neustálá únava: možná potřebujete zapnout cirkadiánní rytmus

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 5. 2023

Zažívat únavu každý den je nepříjemné a nepřirozené. Jedná se o problém, který je zapotřebí řešit. Dlouhodobá únava může být způsobena buď nedostatkem spánku, nebo... The post Neustálá únava: možná potřebujete zapnout cirkadiánní rytmus first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Cirkadiánní Cirkadiánní rytmus Odstranit únavu Ospalost Únava Neustálá únava cirkadiánní rytmus Dlouhodobá únava Únava každý den Únava po spánku Častá únava Chronická únava Jarní únava

Doporučené články

Únava je vaším denním chlebem? Známe důvod! (Plné zdraví, 28. 8. 2023)
Neustálá únava vás může ničit. Jak proti ní bojovat? (Tipio.cz, 15. 4. 2024)
Cirkadiánní rytmus řídí nejen náš mozek, ale také buňky v játrech. K odhalení přispěly myši (Živě.cz, 10. 8. 2023)
Seznam běžných potravin, které fungují jako dokonalé čističe střev. Jíte je? (iReceptář.cz, 26. 8. 2022)
Cirkadiánní rytmus: Špatné nastavení způsobuje mnoho zdravotních obtíží (ZdravéRady.cz, 6. 8. 2021)
Cirkadiánní rytmus. Proč je tak zásadní pro náš spánek? A nejen pro něj (Moje zdraví, 18. 5. 2025)
Znáte svoje vnitřní hodiny? Ovlivňují náladu i sexuální apetit (Ahaonline.cz, 1. 9. 2024)
Dánské školy začínají s výukou později. Chtějí, aby se teenageři vyspali (Zprávy iDNES.cz, 5. 8. 2024)
4 ozdravné kúry pro oslabenou imunitu (Tojesenzace.cz, 26. 12. 2023)

Nejnovější články

Ovesná kaše: populární snídaně, která nemusí být zdravá (24. 8. 2025)
DNES
Překvapivý vítěz hydratace! V létě se vyplatí pít spíš mléko než vodu! (23. 8. 2025)
Kolik kalorií jíst denně? Není to univerzální číslo (23. 8. 2025)
Olej nebo balzám? Pořádné vousy si zaslouží trochu péče (22. 8. 2025)
Pomůcky na spaní: Bílý šum uklidní, nebo ohrozí dítě? (22. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví