Nepočítejte kalorie, správnou porci sestavíte pomocí své dlaně

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 5. 2021

Dosáhnout štíhlé postavy není jen otázkou vzhledu, ale také celkového zdraví člověka. Pokud za den sníte jednu čokoládovou tyčinku a nic jiného, pravděpodobně budete štíhlí, nicméně vašemu zdraví to příliš svědčit nebude. Obzvláště když se takto budete stravovat dlouhodobě. Nedostatečné množství kalorií je totiž stejně škodlivé, jako jejich nadbytek. Abyste si stanovili přesnou velikost své […] The post Nepočítejte kalorie, správnou porci...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Dieta Hubnutí Jak sestavit jídelníček Jak zhubnout Kalorie Počet kalorií Velikost porce Zhubnout kalorie Alkohol kalorie Inline kalorie Negativní kalorie Ořechy kalorie Prázdné kalorie Skryté kalorie Spálené kalorie Záporné kalorie Zdraví škodlivé potraviny

Doporučené články

Amazon rozšířuje placení pomocí skenu dlaně do dalších obchodů (Lupa.cz, 21. 7. 2023)
Jezte, kolik se vejde do vaší dlaně (Panidomu.cz, 21. 10. 2021)
Huawei ukázalo nový způsob přenosu dat mezi telefony. Říká mu AI teleportace (Živě.cz, 30. 11. 2024)
Ondřej Sokol se snoubenkou ve Varech: Cukrovali nad dortíčky! (Blesk.cz, 25. 8. 2021)
Negativní kalorie v potravinách (Plné zdraví, 14. 8. 2021)
The Witcher: Zbývající tři epizody třetí série se představují v posledním traileru (Edna.cz, 25. 7. 2023)
Skryté kalorie: Kde číhá energetická past v jídle? (Plné zdraví, 7. 7. 2025)
Apple Watch měří spálené kalorie přesněji než konkurence. Překonaly i hodinky od Garminu a Samsungu (Živě.cz, 14. 7. 2025)
Pečujte o své dlaně a chodidla: těmi všechno začíná! (Tojesenzace.cz, 30. 10. 2021)

Nejnovější články

Mýty o meditaci: Několik omylů, které nás odloučí od zenu (18. 9. 2025)
DNES
Krása podle GPS: Kde ve světě milují kyselinu hyaluronovou nejvíc a jak ji používají? (17. 9. 2025)
Dieta SIRT: zaměřte se na potraviny bohaté na polyfenoly (17. 9. 2025)
Poporodní sex: realita, obavy a cesta k intimitě (17. 9. 2025)
Bolest v krku u dětí: někdy si poradíte sami, jindy je lepší návštěva lékaře (16. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví